По мнению специалиста, пожилым людям следует избегать белого хлеба, колбасы и каш быстрого питания на завтрак. Об этом NEWS.ru сообщила диетолог Наталья Круглова. По ее словам, простые углеводы содержат мало пищевых волокон и витаминов, а насыщенные жиры могут вызвать проблемы с холестерином. Прохождение медицинской комиссии при замене прав больше не требуется
«Хлеб, приготовленный из высококачественной муки и хлопьев быстрого приготовления, не содержит пищевых волокон, а также содержит меньше витамина B, магния и цинка, чем цельнозерновые продукты. Обычно в них мало пищевых волокон, и пожилые люди чаще сталкиваются с проблемами со стулом, страдая запорами», — сказала она.
Врач добавила, что при частом употреблении насыщенных жиров повышается риск нарушения обмена холестерина, поэтому лучше отказаться от колбасы на завтрак. Она также не рекомендовала злоупотреблять жирными молочными продуктами, такими как масло.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что эксперты призвали ВОЗ дождаться дополнительной информации после того, как у Китая запросил дополнительную информацию о неизвестных очагах пневмонии у детей.
Медики из Австралии и США в ходе клинических испытаний доказали, что прием малых доз аспирина…
Американские и европейские биологи разработали специальную иммунотерапию непосредственно на базе антител, которая стимулирует Т-клетки уничтожать…
Американские нейрофизиологи выявили в нервной системе мушек-дрозофил особый комплекс нейронов, который непосредственно связан с вкусовыми…
Ученые Сеченовского университета изучают на данный момент эффективность тренинга непосредственно для восстановления обоняния у людей…
Ученые Роспотребнадзора сумели разработать новый тест непосредственно для выявления бактерии, вызывающей гастрит. При этом время…
Ученые Омского государственного технического университета (ОмГТУ) разработали природный заменитель кожи на основе чайного гриба (комбучи),…