Здоровье

Врач Бурякова: Высокие темпы снижения веса чреваты риском опасных патологий

Внезапная потеря веса не менее опасна, чем избыточный вес и ожирение. По словам эндокринолога-диетолога Юлии Буряковой, несбалансированные и строгие «самоназначенные» диеты могут вызвать ряд проблем, сообщает ТСН24.

Специалист отметила, что длительное соблюдение низкокалорийной диеты и высокие темпы похудения могут привести к ухудшению самочувствия и развитию опасных патологий. Среди ожидаемых рисков эксперт назвал снижение иммунитета и повышенную восприимчивость к инфекционным заболеваниям. Эндокринолог Кокин: Организм запасает жиры в качестве энергии на черный день

Кроме того, при низкокалорийном и несбалансированном питании человеку не хватает макроэлементов (белков, жиров, углеводов), витаминов, в частности жирорастворимых (D, E, A) и микроэлементов. Это приводит к снижению иммунитета и ухудшению состояния кожи — она становится рыхлой.

Такие диеты часто приводят не только к снижению жира, но и мышечной массы. В результате ухудшается состояние костей (остеопороз). Есть еще одно опасное последствие — внутренние органы опускаются, потому что жир вокруг них быстро сжигается.

Помимо этого, нарушается функция сердечно-сосудистой системы, которая не успевает приспособиться к новому объему организма и нарушается выработка гормонов. Это часто влияет на половую систему, щитовидную железу и гормоны надпочечников.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сонливость, вялость, головная боль и даже тошнота — вот как человеческий организм может реагировать на изменения погоды. Метеорологическая зависимость проявляется у всех по-разному.

Степан Васильев

Последние статьи

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

9 минут назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

11 минут назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

24 минуты назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

25 минут назад

Ferra: квашеная капуста снижает риск развития рака

Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…

34 минуты назад

Высокая температура может быть признаком депрессии

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско проанализировали данные 20,8 тысячи пациентов, собранные в течение семи…

45 минут назад