Здоровье

Уролог Богатырев: Дефицит воды, избыток соли и обезболивающих разрушают почки

Уролог и андролог Артур Богатырев перечислил привычки, разрушающие почки. Для их полноценной работы нужно пить достаточное количество воды.

«Поскольку этот орган выполняет выделительную функцию и выводит токсины из организма, ему нужна жидкость. При его отсутствии приток крови к почкам ослабевает, и они перестают полноценно выполнять свои функции. Результатом этого может быть заболевание почек. Но мы должны помнить, что избыток жидкости также может быть вредным. Оптимальное количество для взрослых — 8-10 стаканов воды в день», — сказал он. Гастроэнтеролог Морозова: Замороженные овощи сохраняют витамины полностью

Врач также сообщил о вредных последствиях чрезмерного потребления соли, избыток которой приводит к непрекращающейся работе почек. Это может привести к уменьшению работоспособности органа. По мнению врача, рекомендуется употреблять около пяти граммов соли в день.

«Нельзя не отметить такую вредную привычку, как прием обезболивающих, при которой нарушается приток крови к почкам. Их длительное употребление может вызвать острую почечную недостаточность и другие тяжелые патологии почек», — сообщил уролог в беседе с «Газетой.Ru».

Еще одной причиной, оказывающей негативное влияние на состояние почек, врач назвал длительное воздержание от посещения туалета с переполненным мочевым пузырем. Такая ситуация способствует развитию инфекций в мочевыделительной системе и повышает давление на почки.

Помимо этого, для здоровья почек следует избегать употребления алкоголя и табака, а также высыпаться, заключает уролог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что блюда из яиц считаются популярным выбором на завтрак или ужин из-за их простоты, скорости приготовления, вкуса и питания и посоветовала потреблять их в умеренном количестве.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

13 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

13 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

13 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

14 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

14 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

14 часов назад