Здоровье

Уролог Богатырев: Дефицит воды, избыток соли и обезболивающих разрушают почки

Уролог и андролог Артур Богатырев перечислил привычки, разрушающие почки. Для их полноценной работы нужно пить достаточное количество воды.

«Поскольку этот орган выполняет выделительную функцию и выводит токсины из организма, ему нужна жидкость. При его отсутствии приток крови к почкам ослабевает, и они перестают полноценно выполнять свои функции. Результатом этого может быть заболевание почек. Но мы должны помнить, что избыток жидкости также может быть вредным. Оптимальное количество для взрослых — 8-10 стаканов воды в день», — сказал он. Гастроэнтеролог Морозова: Замороженные овощи сохраняют витамины полностью

Врач также сообщил о вредных последствиях чрезмерного потребления соли, избыток которой приводит к непрекращающейся работе почек. Это может привести к уменьшению работоспособности органа. По мнению врача, рекомендуется употреблять около пяти граммов соли в день.

«Нельзя не отметить такую вредную привычку, как прием обезболивающих, при которой нарушается приток крови к почкам. Их длительное употребление может вызвать острую почечную недостаточность и другие тяжелые патологии почек», — сообщил уролог в беседе с «Газетой.Ru».

Еще одной причиной, оказывающей негативное влияние на состояние почек, врач назвал длительное воздержание от посещения туалета с переполненным мочевым пузырем. Такая ситуация способствует развитию инфекций в мочевыделительной системе и повышает давление на почки.

Помимо этого, для здоровья почек следует избегать употребления алкоголя и табака, а также высыпаться, заключает уролог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что блюда из яиц считаются популярным выбором на завтрак или ужин из-за их простоты, скорости приготовления, вкуса и питания и посоветовала потреблять их в умеренном количестве.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Диетолог Пришвина: суточная норма воды зависит от предпочтений самого человека

Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…

38 минут назад

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

55 минут назад

АиФ: Работа в ночную смену может привести к увеличению расходов на лечение

Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…

60 минут назад

Профилактик Отраднова: При приеме антибиотиков нужно исключить тяжелую пищу

Что нельзя есть во время приема антибиотиков, рассказала главный врач Центра общественного здравоохранения и медицинской…

1 час назад

MedicalXpress: Просмотр негативного контента ухудшает психическое здоровье

Исследование ученых показывает, что люди с плохим психическим здоровьем часто видят негативный контент в интернете,…

1 час назад

OS: Риск осложнений при хирургическом лечении ожирения составляет 0,7%

Группа ученых проанализировала данные и подтвердила, что операции по лечению тяжелого ожирения безопасны и эффективны.…

1 час назад