Уролог и андролог Артур Богатырев перечислил привычки, разрушающие почки. Для их полноценной работы нужно пить достаточное количество воды.
«Поскольку этот орган выполняет выделительную функцию и выводит токсины из организма, ему нужна жидкость. При его отсутствии приток крови к почкам ослабевает, и они перестают полноценно выполнять свои функции. Результатом этого может быть заболевание почек. Но мы должны помнить, что избыток жидкости также может быть вредным. Оптимальное количество для взрослых — 8-10 стаканов воды в день», — сказал он.
Врач также сообщил о вредных последствиях чрезмерного потребления соли, избыток которой приводит к непрекращающейся работе почек. Это может привести к уменьшению работоспособности органа. По мнению врача, рекомендуется употреблять около пяти граммов соли в день.
«Нельзя не отметить такую вредную привычку, как прием обезболивающих, при которой нарушается приток крови к почкам. Их длительное употребление может вызвать острую почечную недостаточность и другие тяжелые патологии почек», — сообщил уролог в беседе с «Газетой.Ru».
Еще одной причиной, оказывающей негативное влияние на состояние почек, врач назвал длительное воздержание от посещения туалета с переполненным мочевым пузырем. Такая ситуация способствует развитию инфекций в мочевыделительной системе и повышает давление на почки.
Помимо этого, для здоровья почек следует избегать употребления алкоголя и табака, а также высыпаться, заключает уролог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что блюда из яиц считаются популярным выбором на завтрак или ужин из-за их простоты, скорости приготовления, вкуса и питания и посоветовала потреблять их в умеренном количестве.
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…
Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…
Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…
Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…
В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…
Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…