Отоларинголог Зайцев: Не мойте голову перед выходом на улицу зимой

Зимой важно правильно одеваться в холодную погоду, чтобы защитить ЛОР-органы от вирусов и простудных заболеваний. Об этом NEWS.ru сообщил отоларинголог Владимир Зайцев. Врач посоветовал носить шапки и шарфы, а также рекомендовал не слишком много разговаривать по телефону на морозном воздухе и не мыть голову перед выходом на улицу. Психолог Валеева: Осознанный подход к питанию избавит от антибиотиков в пище

«Капюшон не является альтернативой зимней шапке, потому что задувает еще сильнее. Необходимо, чтобы шапка плотно прилегала к линии роста волос, лбу, ушам. Женские наушники не решают проблему, потому что выхолаживается лобная, теменная и височная области. Все это приводит к воспалению носовых пазух и среднего уха», — сказал Зайцев.

Лор отмечает, что шарф защищает шею и гортань, поскольку небные миндалины расположены на уровне глотки. Он объяснил, что из-за чрезмерного разговора на улице голосовой аппарат и горло переохлаждаются. Врач также посоветовал не мыть волосы перед выходом на улицу зимой, а только перед тем, как лечь спать.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что  вся семья должна сделать прививку от гриппа. По его словам, если половина родственников не вакцинирована, то риск заболеть гриппом у ребенка удваивается.