Российский врач-нутрициолог Марина Лушкина раскритиковала всем известную народную мудрость, слова которой гласят: «Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу». Об этом в пятницу, 24 ноября, сообщает портал Pravda.Ru.
По словам специалиста, принципы подобной диеты негативно отразятся на организме человека потому, что такая структура дня противоречит естественным биоритмам организма.
Лушкина объяснила, что в утренние часы организм находится в стадии очищения, поэтому нуждается в легком питании, которое поспособствует этому процессу.
Диетолог Аптон: Кефир помогает при профилактике и лечении простудыПосле этого в дневное время следует пик пищеварительной активности — обед. Нутрициолог подчеркнула, что к питанию каждого человека надо подходить индивидуально, исходя из особенностей конкретного организма.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что кефир эффективно поддерживает иммунную систему человека и помогает ей противостоять вирусам в осенне-зимний сезон простуды и гриппа, заявила врач-диетолог из США Джули Аптон.
Молекулярные биологи из США и Европы выяснили, что клеточный рецептор CD44 и фермент EPHA2 в…
Российские ученые разработали специальный вычислительный метод, позволяющий за очень короткое время выявлять соответствующие вариации в…
Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…
Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…
Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…
Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…