Кардиолог Кондрахин назвал три запретных напитка при пониженном давлении

Чтобы повысить тонус и взбодриться, многие люди пытаются «подлечить» себя стимулирующими напитками при пониженном атмосферном давлении, что обычно крайне негативно отражается на самочувствии, заявил российский врач-кардиолог Андрей Кондрахин. Об этом в пятницу, 24 ноября, сообщает портал «Москва 24».

По словам специалиста, пониженное атмосферное давление является проблемой для людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с тем, что организм таких пациентов переносит изменения внешних условий гораздо хуже.

Кардиолог предупредил о вреде энергетических напитков, кофе и алкоголя в период пониженного атмосферного давления окружающей среды. Алкогольные напитки находятся под запретом, в особенности, потому, что могут привести к сгущению крови человека, что очень неблагоприятно и опасно в таких условиях. Кофе и энергетические напитками с добавками кофеина также следует ограничить, чтобы дополнительно не нагружать организм и сердечно-сосудистую систему. Следует пить побольше простой воды.

Кроме напитков, стоит снизить количество употребленного никотина и по возможности общий уровень стресса.

Рекомендуется избегать пищевых перегрузок в этот период и не следует перетруждать себя физической активностью. Важно помнить, что речь идет не только о физическом труде, но и о любой спортивной тренировке. Сон является также важным аспектом в период пониженного атмосферного давления. Недостаток здорового сна может негативно отразиться на здоровье людей с сердечно-сосудистыми проблемами. В случае ухудшения самочувствия, рекомендуется обратиться за консультацией к специалистам.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что рекордно низкое атмосферное давление зафиксировано 24 ноября в Москве и Московской области (719,7 мм ртутного столба). Это может повлиять на самочувствие людей, страдающих гипертонической болезнью и сахарным диабетом, предупредила врач-кардиолог Дзерасса Ходова.