Чтобы повысить тонус и взбодриться, многие люди пытаются «подлечить» себя стимулирующими напитками при пониженном атмосферном давлении, что обычно крайне негативно отражается на самочувствии, заявил российский врач-кардиолог Андрей Кондрахин. Об этом в пятницу, 24 ноября, сообщает портал «Москва 24».
По словам специалиста, пониженное атмосферное давление является проблемой для людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний. Это связано с тем, что организм таких пациентов переносит изменения внешних условий гораздо хуже.
Кардиолог предупредил о вреде энергетических напитков, кофе и алкоголя в период пониженного атмосферного давления окружающей среды. Алкогольные напитки находятся под запретом, в особенности, потому, что могут привести к сгущению крови человека, что очень неблагоприятно и опасно в таких условиях. Кофе и энергетические напитками с добавками кофеина также следует ограничить, чтобы дополнительно не нагружать организм и сердечно-сосудистую систему. Следует пить побольше простой воды.
Кроме напитков, стоит снизить количество употребленного никотина и по возможности общий уровень стресса.
Рекомендуется избегать пищевых перегрузок в этот период и не следует перетруждать себя физической активностью. Важно помнить, что речь идет не только о физическом труде, но и о любой спортивной тренировке. Сон является также важным аспектом в период пониженного атмосферного давления. Недостаток здорового сна может негативно отразиться на здоровье людей с сердечно-сосудистыми проблемами. В случае ухудшения самочувствия, рекомендуется обратиться за консультацией к специалистам.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что рекордно низкое атмосферное давление зафиксировано 24 ноября в Москве и Московской области (719,7 мм ртутного столба). Это может повлиять на самочувствие людей, страдающих гипертонической болезнью и сахарным диабетом, предупредила врач-кардиолог Дзерасса Ходова.
Исследователи из Университета Бен-Гуриона в Израиле выяснили, что контроль уровня сахара в крови ведет к…
На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…
Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…
Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…
Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…
В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…