Медицинский эксперт Марк Гадзиян рассказал россиянам о том, как сохранить здоровье сосудов, отметив, что большую роль в этом вопросе играет рацион питания. По словам хирурга и онкоуролога, отказываться от обычного хлеба раз и навсегда не стоит, достаточно лишь перейти на изделия из ржаной муки, сообщает издание «Российская газета».
«Ржаной хлеб содержит на 30% больше калия и на 50% больше магния, чем белый хлеб», — отметил эксперт. Саратовские кардиохирурги освоили трансвенозную экстракцию на сердце
Кроме того, обработанное мясо, которое часто продается в супермаркетах, негативно влияет на функцию кровеносных сосудов. По мнению медицинских экспертов, только двадцать пять граммов этого мяса в день могут спровоцировать развитие деменции.
Помимо этого, необходимо быть осторожным с алкоголем, сахаром и солью. Лучше ограничить все эти продукты до минимума, чтобы снизить риск развития различных заболеваний, связанных с кровеносными сосудами и кровообращением. Также не помешает составить индивидуальную диету в соответствии с рекомендациями врача.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в стране набирает обороты кампания против абортов. Принудительные аборты запрещены в нескольких регионах, и частные клиники усложнили эту процедуру. Теперь предлагают ввести федеральные ограничения.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…