Медицинский эксперт Марк Гадзиян рассказал россиянам о том, как сохранить здоровье сосудов, отметив, что большую роль в этом вопросе играет рацион питания. По словам хирурга и онкоуролога, отказываться от обычного хлеба раз и навсегда не стоит, достаточно лишь перейти на изделия из ржаной муки, сообщает издание «Российская газета».
«Ржаной хлеб содержит на 30% больше калия и на 50% больше магния, чем белый хлеб», — отметил эксперт. Саратовские кардиохирурги освоили трансвенозную экстракцию на сердце
Кроме того, обработанное мясо, которое часто продается в супермаркетах, негативно влияет на функцию кровеносных сосудов. По мнению медицинских экспертов, только двадцать пять граммов этого мяса в день могут спровоцировать развитие деменции.
Помимо этого, необходимо быть осторожным с алкоголем, сахаром и солью. Лучше ограничить все эти продукты до минимума, чтобы снизить риск развития различных заболеваний, связанных с кровеносными сосудами и кровообращением. Также не помешает составить индивидуальную диету в соответствии с рекомендациями врача.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в стране набирает обороты кампания против абортов. Принудительные аборты запрещены в нескольких регионах, и частные клиники усложнили эту процедуру. Теперь предлагают ввести федеральные ограничения.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…