Цитрусовые не только приносят пользу организму, но и могут нанести вред, если их есть в больших количествах. Об этом диетолог Юлия Бурякова предупредила в интервью «Тульской службе новостей».
В больших количествах цитрусовые могут раздражать пищеварительную систему и вызывать обострения желудочно-кишечных заболеваний. Кроме того, они могут вызвать аллергическую реакцию. Роспотребнадзор: Нежирные сорта белой рыбы подходят для диетического питания
«Стоит напомнить, что цитрусовые — это фрукты, которые не растут в нашей полосе: их транспортируют издалека и в течение длительного времени. Часто они рвутся незрелыми, чтобы не повредить их при транспортировке. Поэтому не забывайте о химических веществах, с которыми обрабатываются фрукты. Чрезмерная тяга к цитрусовым может привести к накоплению таких вредных веществ», — предупредила Бурякова.
По ее словам, максимальное ежедневное количество цитрусовых в рационе не должно превышать 300 граммов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что заболевания щитовидной железы широко распространены и занимают второе место среди эндокринных патологий. Симптомы этих заболеваний, в зависимости от дисфункции и структуры организма, могут сильно различаться у разных пациентов.
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…