Цитрусовые не только приносят пользу организму, но и могут нанести вред, если их есть в больших количествах. Об этом диетолог Юлия Бурякова предупредила в интервью «Тульской службе новостей».
В больших количествах цитрусовые могут раздражать пищеварительную систему и вызывать обострения желудочно-кишечных заболеваний. Кроме того, они могут вызвать аллергическую реакцию. Роспотребнадзор: Нежирные сорта белой рыбы подходят для диетического питания
«Стоит напомнить, что цитрусовые — это фрукты, которые не растут в нашей полосе: их транспортируют издалека и в течение длительного времени. Часто они рвутся незрелыми, чтобы не повредить их при транспортировке. Поэтому не забывайте о химических веществах, с которыми обрабатываются фрукты. Чрезмерная тяга к цитрусовым может привести к накоплению таких вредных веществ», — предупредила Бурякова.
По ее словам, максимальное ежедневное количество цитрусовых в рационе не должно превышать 300 граммов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что заболевания щитовидной железы широко распространены и занимают второе место среди эндокринных патологий. Симптомы этих заболеваний, в зависимости от дисфункции и структуры организма, могут сильно различаться у разных пациентов.
Употребление фастфуда на протяжении долгого времени существенно истощает ресурсы нервной системы и таким образом повышает…
Специалисты Сеченовского университета создали технологию соединения участков кишечника (анастомозов) непосредственно после удаления опухоли, которая в…
Исследователи НИУ ВШЭ разработали и уже опубликовали первое на данный момент в России стандартизированное приложение,…
Врачи в Гонконге провели уникальную первую в мире роботизированную трансплантацию печени непосредственно от живого донора,…
Блефаропластика остается по сей день одной из самых безопасных косметических операций, так как при вмешательстве…
Заражению мелиоидозом, о котором стало известно на днях из-за завезенной россиянкой из Таиланда инфекции, может…