Фото: freepik.com/gpointstudio
Регулярные походы в сауну способны снизить риск инсульта у женщин и мужчин возраста 50+, констатировала российский врач-терапевт Ирина Шмелева. Об этом в четверг, 23 ноября, сообщает портал NeProsto.
По словам Шмелевой, было проведено научное исследование с участием 1 628 человек в возрасте от 52 до 74 лет. Всех добровольцев в ходе эксперимента разделили на три группы. Люди из первой группы ходили в сауну не чаще одного раза в неделю, из второй — два или три раза в неделю, а из третьей группы — практически ежедневно, от четырех до семи раз.
В результате был сделан вывод, что участники второй группы имели на 14 % меньший риск инсульта по сравнению с участниками первой группы, а участники третьей группы имели на 61 % меньшую вероятность инсульта.
«Имеется несколько научных предположений о том, каким образом посещение сауны может оказывать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и снижать риск инсульта. Сауна способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения, что помогает снизить давление и улучшить работу сердца», — резюмировала доктор.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пять самых опасных для организма человека народных средств при лечении ОРВИ перечислил российский врач-иммунолог и д.м.н. Вячеслав Жемчугов. Так от ныряния в прорубь, горячей бани и водки с перцем больным стоит воздержаться категорически.
Исследование японских ученых показало, что дефицит витаминов В2 и В7 в кишечнике может быть одной…
В Нальчике сотрудников частного санатория обвинили в том, что семеро отдыхающих заразились гепатитом C во…
По данным исследования, о котором сообщает The Mirror, у потребителей кофе, яиц и риса обнаруживается…
Издание Sabah из Турции опубликовало материал, в котором отмечается, что для снижения уровня холестерина в…
В статье турецкого издания Sabah отмечается, что для снижения уровня холестерина в крови следует включить…
По словам психиатра и нейробиолога Умы Найду из Гарварда, определенные вещества, содержащиеся в пище, могут…