Здоровье

Терапевт Шмелева: Посещение сауны снижает риск инсульта

Регулярные походы  в сауну способны снизить риск инсульта у женщин и мужчин возраста 50+, констатировала российский врач-терапевт Ирина Шмелева. Об этом в четверг, 23 ноября, сообщает портал NeProsto.

По словам Шмелевой, было проведено научное исследование с участием 1 628 человек в возрасте от 52 до 74 лет. Всех добровольцев в ходе эксперимента разделили на три группы. Люди из первой группы ходили в сауну не чаще одного раза в неделю, из второй — два или три раза в неделю, а из третьей группы — практически ежедневно, от четырех до семи раз.

В результате был сделан вывод, что участники второй группы имели на 14 % меньший риск инсульта по сравнению с участниками первой группы, а участники третьей группы имели на 61 % меньшую вероятность инсульта.

Иммунолог Жемчугов назвал 5 опасных народных средств при лечении ОРВИ

«Имеется несколько научных предположений о том, каким образом посещение сауны может оказывать положительное влияние на сердечно-сосудистую систему и снижать риск инсульта. Сауна способствует расширению сосудов и улучшению кровообращения, что помогает снизить давление и улучшить работу сердца», — резюмировала доктор.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что пять самых опасных для организма человека народных средств при лечении ОРВИ перечислил российский врач-иммунолог и д.м.н. Вячеслав Жемчугов. Так от ныряния в прорубь, горячей бани и водки с перцем больным стоит воздержаться категорически.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

2 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

2 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

2 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

2 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

3 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

3 часа назад