Терапевт Татьяна Шалина в интервью изданию «Известия Мордовии» пояснила, что блюда из яиц считаются популярным выбором на завтрак или ужин из-за их простоты, скорости приготовления, вкуса и питания и посоветовала потреблять их в умеренном количестве.
По словам эксперта, идеальная частота потребления блюд из яиц — два раза в неделю. Терапевт предупредила, что чрезмерное потребление яиц приводит к повышению уровня холестерина и риску развития панкреатита. Кроме того, она отметила, что здоровый взрослый человек может безопасно потреблять два-три яйца в день, но не более. ACAAI: Солевые полоскания являются эффективным методом профилактики COVID-19
Врач отметила, что куриные яйца в пищу обладают рядом положительных свойств, в том числе высоким содержанием белка, что делает их очень полезной пищей. Однако она напомнила о важности разнообразной и сбалансированной диеты, включающей фрукты, молочные продукты, овощи, рыбу, мясо и цельнозерновые продукты, для поддержания здорового образа жизни.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что одним из возможных факторов хронической усталости может быть гормональный дисбаланс и дефицит витаминов. Кроме того, стресс, вирусные и бактериальные инфекции, прием определенных лекарств и психоэмоциональный стресс могут способствовать развитию состояния.
Контактные линзы, рассчитанные на длительное использование, чаще подвержены накоплению белковых и липидных отложений, поэтому важно…
Российские исследователи разработали метод прогнозирования обострений хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), позволяющий оценивать риск ухудшения…
Использование чесночных настоев для закапывания в нос с целью профилактики или лечения простуды может привести…
Японские исследователи выяснили, что психологический стресс может провоцировать обострения ревматоидного артрита, воздействуя не только на…
Главными переносчиками вируса Шамонда среди животных являются кровососущие мокрецы — крошечные насекомые, которых сложно заметить…
В Уганде началась первая фаза клинических испытаний вакцины против вируса Эбола разновидности Бундибуджио. Исследование проводится…