Здоровье

Психолог Валеева: Осознанный подход к питанию избавит от антибиотиков в пище

В современном мире проблема антибиотиков не ограничивается лекарствами, которые вы принимаете во время болезни. Оказывается, антибиотики в больших количествах попадают в нашу повседневную пищу через мясо, молочные и другие продукты. О наличии антибиотиков в продуктах питания и о том, как избежать неприятных последствий рассказала Pravda.Ru психолог по осознанному питанию Лиана Валеева. Декан Холмогорова: Трудоголизм и стресс провоцируют психические расстройства

По мнению специалиста, необходимо стараться избегать потребления антибиотиков вместе с продуктами питания. Она посоветовала покупать органические продукты. У них строгие стандарты использования антибиотиков в животноводстве. Выбирая морепродукты, обращайте внимание на значки, обозначающие устойчивое рыболовство. Перед употреблением вымойте овощи и фрукты, чтобы снизить риск заражения антибиотиками.

Валеева рекомендовала сократить потребление мясных и молочных продуктов, а также приобретать продукцию с ферм, где не используют антибиотики. В целом, сознательный подход к еде означает тщательное изучение того, что мы едим, и выбор продуктов, которые полезны для нашего здоровья, заключает эксперт.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что во время петтинга (сексуального процесса, не затрагивающего гениталии) сперма мужчины может попасть на половые губы девушки. Из-за этого она может забеременеть.

Степан Васильев

Последние статьи

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

2 минуты назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

6 минут назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

20 минут назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

33 минуты назад

Невролог Мартынов: недосып ведет к ослаблению иммунной системы

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…

1 час назад

Профессор Аграновский: коронавирус снижает скорость мышления

Профессор кафедры вирусологии биологического факультета МГУ Алексей Аграновский рассказал aid.ru, какие последствия могут возникнуть из-за…

1 час назад