Здоровье

Психолог Валеева: Осознанный подход к питанию избавит от антибиотиков в пище

В современном мире проблема антибиотиков не ограничивается лекарствами, которые вы принимаете во время болезни. Оказывается, антибиотики в больших количествах попадают в нашу повседневную пищу через мясо, молочные и другие продукты. О наличии антибиотиков в продуктах питания и о том, как избежать неприятных последствий рассказала Pravda.Ru психолог по осознанному питанию Лиана Валеева. Декан Холмогорова: Трудоголизм и стресс провоцируют психические расстройства

По мнению специалиста, необходимо стараться избегать потребления антибиотиков вместе с продуктами питания. Она посоветовала покупать органические продукты. У них строгие стандарты использования антибиотиков в животноводстве. Выбирая морепродукты, обращайте внимание на значки, обозначающие устойчивое рыболовство. Перед употреблением вымойте овощи и фрукты, чтобы снизить риск заражения антибиотиками.

Валеева рекомендовала сократить потребление мясных и молочных продуктов, а также приобретать продукцию с ферм, где не используют антибиотики. В целом, сознательный подход к еде означает тщательное изучение того, что мы едим, и выбор продуктов, которые полезны для нашего здоровья, заключает эксперт.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что во время петтинга (сексуального процесса, не затрагивающего гениталии) сперма мужчины может попасть на половые губы девушки. Из-за этого она может забеременеть.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Редька, репа и редис богаты витаминами и полезными элементами

Корнеплоды представляют собой ценнейший источник витаминов и питательных веществ, особенно в холодное время года, когда…

8 минут назад

JАНА: кофе ведет к защите от ухудшения работы мозга

Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…

31 минута назад

A&D: воспаление и высокий уровень сахара ускоряют старение мозга

Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…

41 минута назад

Врач Волков: межпозвоночная грыжа вызывает «прострелы» в конечностях

Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…

53 минуты назад

Телеведущий Мясников: снижение потребления соли избавит от отеков

Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…

1 час назад

Врач Денисова: свекольный сок снижает давление

В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…

1 час назад