Многие люди едят на завтрак яичницу-болтунью с колбасой или беконом, потому что это очень вкусно, но есть ли другие альтернативы? «Российская газета» со ссылкой на Telegram-канал эндокринолога, доктора медицинских наук Зухры Павловой пишет, что для поддержания хорошей физической формы важнее всего правильное, сбалансированное и умеренное питание.
Чтобы выглядеть здоровым и эффектным, нужно, прежде всего, хорошо и правильно питаться, иначе никакие виды спорта не помогут. Например, мы думаем, что пить апельсиновый сок по утрам очень полезно, но на самом деле вы захотите есть быстрее, и таким образом похудеть не получится.
Многие люди предпочитают есть яичницу с беконом на завтрак, но это очень вредно, организму это не нравится, для него это будет настоящая ядерная смесь.
Могут начаться проблемы с сердцем и кровеносными сосудами, быстро увеличивается вес, может возникнуть диабет и даже онкология, а также ваше тело быстро стареет и начинает изнашиваться. Поэтому лучше не употреблять жареную пищу слишком часто, чтобы максимально сохранить молодость и здоровье на долгие годы, заключает врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что перенос простуды на ногах грозит серьезными осложнениями, которые могут привести к летальному исходу. Врачи называют такое поведение граждан крайне неправильным.
Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…
Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…
Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…
Было обнаружено, что в томатном соке и других пищевых продуктах присутствует высокий уровень альтернариатоксинов, представляющих…
Одним из ключевых факторов риска развития деменции является генетическая предрасположенность, особенно наличие аллели APOE4, связанной…
Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае пришли к выводу, что стабильный режим сна и…