Новая серия магнитных бурь ожидается на Земле с 22 по 26 ноября, главный внештатный специалист департамента здравоохранения Москвы, главный врач ГБУЗ «Городская поликлиника № 220 ДЗМ» Андрей Тяжельников дал важные рекомендации тем людям, кто особенно страдает метеочувствительностью накануне очередных аномальных явлений на Солнце. Об этом в среду, 22 ноября, сообщает РИА Новости.
По словам специалиста, метеозависимым людям в период повышенной геомагнитной активности рекомендуется отказаться от выполнения чересчур интенсивных физических упражнений. Так, не стоит увеличивать нагрузки, заниматься штангой и гантелями или совершать скоростные забеги. Желательно такую физическую активность заменить на обычную прогулочную ходьбу. Благодаря этому удастся укрепить здоровье и предотвратить ухудшение самочувствия.
Кроме того, в период геомагнитных возмущений необходимо строго выполнять предписания врачей. Если положено употреблять таблетки трижды в день, то нужно это сделать. Гипертоникам в магнитные бури надо употреблять достаточное количество воды и снизить количество соли в рационе питания. Хлорид натрия способствует задержке жидкости в организме и увеличению артериального давления. Также метеочувствительным людям желательно достаточно отдыхать в ночное время, а также избегать физических и эмоциональных перегрузок.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, согласно прогнозу Лаборатории солнечной астрономии Института космических исследований РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН, почти каждый день (20, 22, 24 и 25 ноября) магнитосфера Земли будет иметь возбужденный уровень, а четыре дня из семи отмечены магнитными бурями уровня G1. Специалист ИКИ РАН, доктор физико-математических наук Сергей Богачёв заявил, что причиной неординарно длительной бури является солнечный ветер.
Ученые из Китая создали робота, обладающего искусственным человеческим мозгом, сообщает South China Morning Post. В…
Группа специалистов из разных стран и областей науки обнаружила значительную трансконтинентальную речную систему подо льдами…
Врач-диетолог Татьяна Залетова поделилась рекомендациями по потреблению жидкости. Она отметила, что людям, которые пьют менее…
Ученые из Южно-Уральского государственного университета разработали уникальный сорбент на основе алюмосиликата кальция, который эффективно устраняет…
Ученые из Южно-Уральского государственного университета разработали инновационный сорбент на основе алюмосиликата кальция, который эффективно удаляет…
Ученые из Массачусетского технологического института разработали инновационный метод, позволяющий сделать микроорганизмы более устойчивыми к экстремальным…