Одна из причин инсульта — напряжение шеи. В результате нарушается кровообращение в головном мозге, возникает недостаток кислорода, и гетерогенные структурные элементы человеческого организма начинают быстро умирать, пишет «Газета.Ru».
Реабилитолог Николай Мавричев отметил пути профилактики этого состояния. По словам врача, при напряжении шеи нарушается кровоток. По этой причине мышцы в этой области необходимо разминать. Николай Мавричев пояснил, что спереди и сзади имеются сосуды, питающие мозг. Эти области необходимо подвергать воздействию. Ведь кислород поступает в организм через шейные позвонки, без которых невозможна полноценная жизнедеятельность организма. Когда напряжение шеи снимается, кровоток восстанавливается.
Есть еще несколько способов предотвратить опасную ситуацию. Один из них — самомассаж внутренних органов. Это поможет снять спазмы и вернуть мягкость. Важно знать, что если внутренние органы не получают необходимого количества кислорода, их функциональность ухудшается, и мозг страдает от недостатка необходимых ферментов.
Николай Мавричев отметил, что необходим уход за желудочно-кишечным трактом и регулярная очистка организма от токсинов и токсикоинфекций. Вы можете сделать это с помощью диеты, разгрузочных дней и детоксикации.
Стресс также может вызвать инсульт. При эмоциональном напряжении сосуды начинают перегружаться. В этом случае профилактические меры включают прогулки на свежем воздухе, качественный сон, йогу, занятия спортом и другие способы избавиться от плохих мыслей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что зубы могут потемнеть по нескольким причинам, включая употребление в пищу продуктов, содержащих красящие пигменты, — чая или кофе. В этом случае комплексная чистка с помощью дробеструйной машины поможет восстановить цвет эмали.
Археологи докладывают об обнаружении ранее неизученной структуры на плато Гизы вблизи пирамид и Большого сфинкса.…
Научно-практическому хозяйству "Снегири", находящемуся в селе Рождествено городского округа Истра, в этом году исполнилось 71…
Ученые из Тюбингенской университетской клиники в Германии обнаружили интересное явление: при снижении веса у людей…
Ученые смогли раскрыть загадку происхождения древних баобабов. Согласно генетическим исследованиям, культовые деревья впервые появились на…
Во время исследования белка ученые из Сколковского института науки и технологий (Сколтех) неожиданно выяснили, как…
Интересная информация о веслоногих рачках (Copepoda) - одной из крупнейших групп ракообразных, включающей от 10…