Фото: ru.freepik.com/freepik
Положенная на ночь между коленей человека подушка помогает при неприятных ощущениях не только беременным женщинам и является способом расслабления мышц, отметил врач-остеопат Владимир Животов, перечислив при каких заболеваниях следует спать с постельной принадлежностью между ног. Об этом в среду, 22 ноября, сообщает портал «Доктор Питер».
По словам специалиста, подушка между ног помогает человеку смягчить боли из-за сколиоза, который имеется в анамнезе у большинства людей.
«Это означает, что перекручен не только позвоночник, но и область таза. Соответственно, происходит неравномерная нагрузка на суставы, и чем человек старше и тяжелее по весу, тем сильнее он это ощущает», — разъяснил Животов.
Специалист подчеркнул, что подушка, зажатая между ног, поможет лучше спать людям, у которых в течение дня сильно устают и перенапрягаются мышцы в области таза и имеются функциональные изменения тазобедренного сустава.
Уточняется, что подушку также можно подложить под колени в положении лежа на спине. В том же положении, можно подкладывать себе подушки под кисти и предплечья, чтобы рука была чуть согнута. Таким образом, объяснил остеопат, в согнутом положении будет происходить лучшее расслабление ног и рук.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что российский сомнолог, член Российского общества сомнологов Павел Кудинов рекомендовал в осенний период просыпаться в одно и то же время, независимо от рабочего дня или выходных. Таким образом, организм привыкнет к определенной регулярности, и ему будет легче проснуться, несмотря на более поздний восход солнца.
Французские ученые из Университета Бургундии провели исследование эволюционных причин трипофобии - иррационального страха и неприятия…
Кардиолог Сергей Васильев поделился информацией о первых признаках инфаркта миокарда, сообщает издание «ФедералПресс». Специалист отметил,…
Ученые из НИУ МИЭТ представили инновационную методику, способную значительно продлить срок службы рентгеновских установок и…
Научные исследования продвигают идею использования ароматов для улучшения памяти и когнитивных функций, и это становится…
Специалисты из Университета Бристоля в Великобритании разработали типовую конструкцию для умной одежды, как сообщается на…
Группа ученых из Хельсинкского университета выяснила, что изменение гена RFX6 существенно снижает производство инсулина, что…