Терапевт Мифтахова: Отхаркивающие средства при простуде могут быть опасны

По данным Роспотребнадзора: кривая заболеваемости ОРВИ, гриппом и COVID-19 в сезон предзимья продолжает расти, рост в течение недели, с 13 по 19 ноября, составил 5%. При этом доля COVID-19 резко выросла: количество случаев увеличилось почти на 40% по сравнению с прошлой неделей. Треть всех случаев приходится на Москву, Московскую область и Санкт-Петербург. Российский врач-терапевт Дарья Мифтахова дала клинические рекомендации, что делать при первых признаках ОРВИ и как отличить «обычную простуду» от гриппа. Об этом сообщает во вторник, 21 ноября, «Комсомольская правда».

По словам специалиста, грипп обычно имеет острое начало, сопровождается резким скачком температуры (иногда до 39-40°С). При этом может не быть насморка, боли в горле, кашля. Существуют экспресс-тесты, которые помогают в диагностике гриппа и COVID-19. В любом случае именно симтоматическая терапия, снимающая определенные симптомы, остается основой лечения простуды.

Уточняется, что самое первое, что нужно сделать, если чувствуете недомогание — остаться болеть дома и начать заботиться о себе. В этот период разрешается принимать самостоятельно стандартные дозы парацетамола и НПВС (ибупрофен) коротким курсом, то есть не более 3-5 дней, которые безопасны и хорошо переносятся, но в любом случае следует прочесть инструкцию, ознакомится с противопоказаниями. Желательно избегать использования «порошков» от простуды, некоторые компоненты в них могут спровоцировать аллергию. Эффективное влияние оказывают горячий чай или морс. Спреи с солевым раствором могут также облегчить симптомы простуды

«Цифры, когда следует начинать сбивать температуру, не существует. Если при температуре менее 38°С вас беспокоит выраженная головная боль, боли в мышцах, вы вполне можете принять жаропонижающий препарат в первые дни болезни, на эффективность борьбы иммунитета с вирусом это не повлияет», — отметила терапевт, подчеркнув, что в метаанализе 14 рандомизированных исследований, включавших взрослых и детей с ОРВИ, было доказано лечение медом уменьшало частоту и тяжесть кашля.

Кроме того, помогают небулайзерные ингаляции, которые разрешается проводить даже при температуре, они не переносят инфекцию в бронхи и легкие, эффективны при вирус-индуцированном бронхоспазме и могут применяться даже в ночное время. Достаточно хороший эффект оказывают бронхорасширяющие препараты, назначить которые должен квалифицированный специалист.

«Содовый раствор я не рекомендую из-за щелочного действия по подсушивания слизистой, а необходимо, наоборот, увлажнение. Для этого подойдут смягчающие леденцы, конфеты для рассасывания, солевые растворы для полоскания. Минеральная вода тоже небезопасна: это пищевой продукт, упакован в нестерильных условиях и не предназначен для использования в небулайзере. И уже точно неэффективны отхаркивающие средства в виде ингаляций. Полноценной доказательной базы о пользе при ОРВИ сиропов и таблеток, содержащих муколитики, комбинированные препараты, не существует. Но отхаркивающие средства могут способствовать усилению кашля, повышать риск аллергических реакций и бронхоспазма», — дала рекомендации терапевт.

По ее совету, для скорейшего выздоровления необходим прохладный и увлажненный воздух дома. Оптимальными считаются условия при температуре 20- 21° С и влажности 50-60%. Поэтому необходимо совершать регулярное проветривание помещений и проведение влажной уборки. Также важно использовать увлажнители воздуха, чтобы не допустить пересыхания слизистых.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что  во всех субъектах Российской Федерации можно получить мультивалентные сыворотки от коклюша. Их остатки превышают 3,7 миллионов доз, проинформировали в Минздраве России.