Здоровье

Гинеколог Драгунова: Пережить менопаузу женщине помогут йога и физическая активность

Что лучше поможет пережить климакс, который обычно окружен мифами и страхами, стоит ли его лечить и каким образом помогает терапия, рассказала российский врач-гинеколог Екатерина Драгунова. Об этом во вторник, 21 ноября, сообщает «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, в период менопаузы в женском организме происходит постепенное снижение основных половых гормонов, включая эстрогены и прогестерон. Это приводит к отсутствию овуляции, снижению овариального резерва и другим изменениям, характерным для данного периода.

Уточняется, что наблюдается более 30 различных симптомов, связанных с периодом менопаузы, включая приливы, изменения в сердечном ритме, боли, проблемы с сном и изменения в весе. Прежде чем обратиться с этим вопросом к гинекологу женщины часто обращаются за помощью к разным специалистам, таким как кардиологи, неврологи и эндокринологи.

Средний возраст начала менопаузы составляет 51 год, но симптомы могут начаться за 10 лет до последней менструации, оказывая негативное воздействие на качество жизни. Исследования показывают, что симптомы менопаузы могут быть связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и потерей минеральной плотности костной ткани.

Гормональная терапия, включая заместительную гормональную терапию, может быть первой линией лечения для пациенток без противопоказаний. Существуют также негормональные альтернативы и изменения в образе жизни, такие как физическая активность, занятия йогой и медитация, которые могут помочь уменьшить симптомы менопаузы.

Врач Курбатова: Женщинам 50+ стоит пропивать витаминные комплексы

«Важно оценивать потенциальные риски и пользу лечения для каждой конкретной пациентки индивидуально, поскольку у всех методов имеются свои побочные эффекты», — резюмировала гинеколог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач телемедицины портала Arimed Екатерина Курбатова заявила, что женщинам после 50 лет предстоит непростой период, потому что именно в этом возрасте на горизонте неминуемо возникает менопауза — гормональная перестройка всего организма. Поэтому необходимо правильно подобрать витамины и БАДы.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Ученые впервые вырастили микробов в аналоге верхних прослоек марсианского грунта

Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…

4 часа назад

РНФ: вещество из семян тыквы ускоряет восстановление мышц после ишемии

Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…

5 часов назад

Нейросеть помогла ученым в создании высокоэффективной вакцины от птичьего гриппа

Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…

5 часов назад

BU: выявлен ключевой фермент для развития микрофлоры детей

Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…

3 дня назад

Найдена связь между гипертонией у женщин и развитием порока сердца у их детей

Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…

3 дня назад

У потребляющих энергетики людей чаще фиксируют внезапные остановки сердца

Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…

3 дня назад