Здоровье

Гинеколог Драгунова: Пережить менопаузу женщине помогут йога и физическая активность

Что лучше поможет пережить климакс, который обычно окружен мифами и страхами, стоит ли его лечить и каким образом помогает терапия, рассказала российский врач-гинеколог Екатерина Драгунова. Об этом во вторник, 21 ноября, сообщает «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, в период менопаузы в женском организме происходит постепенное снижение основных половых гормонов, включая эстрогены и прогестерон. Это приводит к отсутствию овуляции, снижению овариального резерва и другим изменениям, характерным для данного периода.

Уточняется, что наблюдается более 30 различных симптомов, связанных с периодом менопаузы, включая приливы, изменения в сердечном ритме, боли, проблемы с сном и изменения в весе. Прежде чем обратиться с этим вопросом к гинекологу женщины часто обращаются за помощью к разным специалистам, таким как кардиологи, неврологи и эндокринологи.

Средний возраст начала менопаузы составляет 51 год, но симптомы могут начаться за 10 лет до последней менструации, оказывая негативное воздействие на качество жизни. Исследования показывают, что симптомы менопаузы могут быть связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и потерей минеральной плотности костной ткани.

Гормональная терапия, включая заместительную гормональную терапию, может быть первой линией лечения для пациенток без противопоказаний. Существуют также негормональные альтернативы и изменения в образе жизни, такие как физическая активность, занятия йогой и медитация, которые могут помочь уменьшить симптомы менопаузы.

Врач Курбатова: Женщинам 50+ стоит пропивать витаминные комплексы

«Важно оценивать потенциальные риски и пользу лечения для каждой конкретной пациентки индивидуально, поскольку у всех методов имеются свои побочные эффекты», — резюмировала гинеколог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач телемедицины портала Arimed Екатерина Курбатова заявила, что женщинам после 50 лет предстоит непростой период, потому что именно в этом возрасте на горизонте неминуемо возникает менопауза — гормональная перестройка всего организма. Поэтому необходимо правильно подобрать витамины и БАДы.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Диета и физическая активность могут помочь в лечении нейропатии при ожирении

Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…

4 минуты назад

Врач Голопуро: галлюцинации и головные боли могут указывать на опухоль мозга

Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…

20 минут назад

Росалкогольтабакконтроль опроверг миф о самых пьющих регионах России

Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…

46 минут назад

Диетолог Пришвина: суточная норма воды зависит от предпочтений самого человека

Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…

1 час назад

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

2 часа назад

АиФ: Работа в ночную смену может привести к увеличению расходов на лечение

Ночная работа может быть привлекательным способом заработать деньги, но она скрывает риски для здоровья и…

2 часа назад