Здоровье

Гинеколог Драгунова: Пережить менопаузу женщине помогут йога и физическая активность

Что лучше поможет пережить климакс, который обычно окружен мифами и страхами, стоит ли его лечить и каким образом помогает терапия, рассказала российский врач-гинеколог Екатерина Драгунова. Об этом во вторник, 21 ноября, сообщает «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, в период менопаузы в женском организме происходит постепенное снижение основных половых гормонов, включая эстрогены и прогестерон. Это приводит к отсутствию овуляции, снижению овариального резерва и другим изменениям, характерным для данного периода.

Уточняется, что наблюдается более 30 различных симптомов, связанных с периодом менопаузы, включая приливы, изменения в сердечном ритме, боли, проблемы с сном и изменения в весе. Прежде чем обратиться с этим вопросом к гинекологу женщины часто обращаются за помощью к разным специалистам, таким как кардиологи, неврологи и эндокринологи.

Средний возраст начала менопаузы составляет 51 год, но симптомы могут начаться за 10 лет до последней менструации, оказывая негативное воздействие на качество жизни. Исследования показывают, что симптомы менопаузы могут быть связаны с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний и потерей минеральной плотности костной ткани.

Гормональная терапия, включая заместительную гормональную терапию, может быть первой линией лечения для пациенток без противопоказаний. Существуют также негормональные альтернативы и изменения в образе жизни, такие как физическая активность, занятия йогой и медитация, которые могут помочь уменьшить симптомы менопаузы.

Врач Курбатова: Женщинам 50+ стоит пропивать витаминные комплексы

«Важно оценивать потенциальные риски и пользу лечения для каждой конкретной пациентки индивидуально, поскольку у всех методов имеются свои побочные эффекты», — резюмировала гинеколог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач телемедицины портала Arimed Екатерина Курбатова заявила, что женщинам после 50 лет предстоит непростой период, потому что именно в этом возрасте на горизонте неминуемо возникает менопауза — гормональная перестройка всего организма. Поэтому необходимо правильно подобрать витамины и БАДы.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

4 дня назад

Терапевт Сухарева: глисты защищают организм от аллергии и рака

Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…

4 дня назад

USC: фиброз печени развивается втрое чаще у периодически выпивающих носителей стеатоза

Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…

4 дня назад

Ученый Литвинов отметил, что смех облегчает боль и укрепляет иммунитет

Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…

5 дней назад

Разработка РФ в десятки раз ускорит перебор молекул при разработке препаратов

Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…

5 дней назад

EST: отказ от чрезмерного использования бактерицидов замедлит эволюцию микробов

Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…

6 дней назад