О том, что витамин В12 участвует в процессе перепрограммирования клеток и регенерации тканей сделали на основе специально проведенного исследования испанские ученые из Института биомедицинских исследований в Барселоне. Об этом в понедельник, 20 ноября, сообщает портал fbm.ru со ссылкой на Nature Metabolism.
Согласно сообщению, в основу эксперимента лег опыт на лабораторных мышах, в ходе которого было отмечено, что процесс перепрограммирования их клеток требует большого количества витамина B12. В рамках другого опыта на лабораторных грызунах, имеющих хроническое воспалительное заболевание кишечника, стало известно, что наличие B12 в рационе питания помогает восстановлению слизистых оболочек.
Кроме того, исследователи выяснили, что витамин B12 принимает участие в метаболическом процессе метилирования, важном для клеток ДНК, которые отвечают за восстановление тканей. Его дополнительный прием усиливает эффект, ускоряя при этом регенерацию поврежденных тканей.
Уточняется, что к продуктам, в которых присутствует витамин B12, относятся рыба, печень, красное мясо, яйца, птица, а также молочные продукты. В небольших количествах он содержится в растительном молоке, соевых заменителях мяса и пивных дрожжах.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что людям пожилого возраста очень часто не хватает витаминов A, C, D и группы B, заявила российский врач-терапевт Татьяна Романенко. У возрастной категории граждан ( от 61 до 75 года (муж.); от 56 до 75 лет (жен.)) достаточно часто встречается развитый гиповитаминоз.
Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…
Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…
Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…
Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…
Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…