JMF: Ученые раскрыли восемь преимуществ зелёного чая перед другими напитками

Фундаментальный анализ почти пяти тысяч исследований на тему влияния зеленого чая на риски онкологии провели ученые, представив научный вывод: полифенолы, содержащиеся в этом напитке, в действительности могут стать профилактикой рака молочной железы, колоректальный рак, патологии печени, яичников, простаты и полости рта. Об этом в понедельник, 20 ноября, сообщает портал fbm.ru со ссылкой на Journal of Medicinal Food.

По словам ученых, употребления зеленого чая способствует и поддержанию когнитивных функций мозга. Это доказало одно из клинических исследований.

Кроме того, исследователи отметили, что зеленый чай уменьшает содержание сахара в крови, что предотвращает или сводит к минимуму риски развития диабета второго типа. Ещё он улучшает общий метаболизм человека за счет катехинов, которые помогают сжигать жир в процессе физических тренировок, способствует оздоровлению сердца и сосудов, уменьшает риск тромбозов, а также вероятность сердечных приступов и инсультов (на 26 %).

Уточняется, что у употребляющих этот напиток понижается уровень тревожности из-за L-теанина, который повышает выработку дофамина в головного мозга.

Исследователи резюмировали, что употребление такого чая позитивно отражается на состоянии эпидермиса. Полифенолы защищают внешние покровы от вредного влияния ультрафиолета, то есть, уменьшают риски меланомы и немеланомного рака. Также снижается вероятность дерматологических высыпаний, улучшается состояние кожи при розацеа.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что употребление кофе снижает риск заражения коронавирусом и его новыми подвариантами, обнаружили ученые из университета в Шэньяне в КНР.