Фото: ru.freepik.com
Невролог Екатерина Демьяновская напомнила RT, как пользоваться наушниками без вреда для здоровья. Врач рекомендовала чистить и дезинфицировать наушники один раз в неделю
«Длительное воздействие громких звуков, издаваемых наушниками, может привести к повреждению и даже гибели волосковых клеток внутреннего уха, которые улавливают вибрации звуковых волн и сигнализируют о них в мозгу. Потеря этих клеток — необратимый процесс, ученые еще не научились их восстанавливать. Когда их количество уменьшается, человек начинает плохо слышать. Ему часто приходится спрашивать собеседника, в многоголосом разговоре труднее понять информацию, может возникнуть шум в ушах», — предупредила врач.
Чтобы этого не произошло, необходимо ограничить продолжительность и громкость прослушивания музыки, книг или аудиолекций через наушники, советует эксперт. По ее словам, прослушивание музыки на громкости более 80 дБ опасно для слуха. Следует отметить, что длительное акустическое воздействие также нежелательно. Эксперты рекомендуют использовать наушники не более часа подряд и менее двух часов в день.
«При использовании таких устройств важно помнить о проблемах гигиены. Рекомендуется чистить и дезинфицировать наушники не реже одного раза в неделю. Их нельзя носить только в кармане или сумке — лучше выбрать специальную коробку: в этом случае вероятность инфицирования слухового прохода снижается. Рекомендуется отказаться от вакуумных наушников и выбрать накладные наушники, так как вакуумные наушники могут вызвать раздражение и воспаление кожи слухового прохода. Этот тип наушников не следует использовать людям с аллергией и диабетом», — заключает врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что более миллиона пациентов в России страдают болезнью Альцгеймера. Если быть точным, число пациентов с этим заболеванием составляет 1 миллион 248 тысяч человек. Большинство случаев остаются не диагностированными.
По статистике, более 20% владельцев домашних животных регулярно спят со своими питомцами. Полезно ли спать…
Тревога может быть продуктивной и непродуктивной, сообщил "Известиям" психотерапевт, клинический психолог Сергей Мартынов. При этом…
Квашеная капуста - традиционный продукт во многих странах. Ее вкус знаком всем, не все знают,…
Нутрициолог посоветовала россиянам сочетать алкоголь с водой, чтобы уменьшить тяжесть осложнений. Ацетилцистеин также помогает уменьшить…
Сотрудники Роспотребнадзора рассказали, как защитить себя от "молчаливой болезни". Так еще называют остеопороз. Заболевание получило…
Редька бывает зеленой, белой и даже черной. Влияет ли цвет на вкус и пользу этого…