Фото: unsplash.com/@yoonbae81
Хурма — полезный продукт с удивительной и противоречивой репутацией. Она считается рекордсменом по содержанию йода среди других источников растительного происхождения. Всего один плод среднего размера обеспечивает ежедневную потребность в этом элементе. Кроме того, в 100 г фрукта содержится 0,5 г белка, 0,4 г жира, 15,3 г углеводов, а также много пантотеновой кислоты, более известной нам как витамин B3.
Специалисты Роспотребнадзора предупредили россиян, что при каких условиях хурма может оказывать крайне неблагоприятное воздействие на здоровье, несмотря на высокий уровень витаминов. Этот фрукт может легко повысить уровень глюкозы в крови до опасных значений, которые представляют опасность для диабетиков, сообщает издание «Живая Кубань».
Кроме того, в случае возникновения проблем с функционированием поджелудочной железы стоит отказаться от употребления этого фрукта, даже в небольших количествах. То же самое касается пациентов с любым типом панкреатита.
Хурма может негативно сказаться на здоровье недавно родивших женщин. Из-за сильного воздействия хурмы на грудное молоко она может изменить состав и повлиять на здоровье не только матери, но и ребенка. Последний может столкнуться с желудочно-кишечными расстройствами, которые необходимо лечить.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что большую часть сахара человеческий организм получает из различных видов углеводов, таких как хлеб, макароны, крупы, картофель и сладкие фрукты. Поэтому замена сахара подсластителями недостаточно для снижения веса.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…