Здоровье

Мурашко: ЗОЖ увеличивает среднюю продолжительность жизни на 19%

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко отметил пять основных факторов риска для здоровья: употребление алкоголя, курение, избыточный вес, высокое потребление соли и сахара.

Об этом он заявил на Всероссийском форуме «Продолжение здоровой жизни», который проходил в рамках Международной выставки-форума «Россия». Diabetes UK: Диетологи назвали три худших варианта для завтрака

«Если мы избегаем этих факторов, средняя продолжительность жизни увеличивается на 19%. Здоровый образ жизни помогает нам жить дольше», — отметил Михаил Мурашко.

Он объяснил, что употребление алкоголя тесно связано с различными заболеваниями, такими как сердечно-сосудистые заболевания, повышенный риск травм, заболевания печени, проблемы с психическим здоровьем и поджелудочной железой.

Еще одна большая проблема — ожирение. Он способствует развитию сахарного диабета 2 типа, артериальной гипертензии, повышает риск развития злокачественных новообразований, а также может привести к бесплодию и гормональным нарушениям.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что на самом деле это не выдумка — хроническая заложенность носа смертельна. Нос может не дышать не только в течение нескольких дней, но и недель, месяцев или даже лет.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Врач Баранова: побороть усталость по утрам помогут йога и режим сна

Врач-терапевт Ирина Баранова поделилась рекомендациями по борьбе с постоянной утренней усталостью. По ее словам, одной…

11 минут назад

Врач Арзамасцев: Новогодние салаты хранятся около 12 часов

В интервью врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что новогодние салаты рекомендуется хранить не более…

22 минуты назад

Психолог Федорова рассказала, как не выгореть в предновогодней суете

Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…

39 минут назад

Врач Поддубный: бокал вина за час до застолья защитит от похмелья

Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…

1 час назад

«Известия»: детей планируют запретить показывать в рекламе вредной пищи

В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…

1 час назад

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

19 часов назад