Здоровье

Гинеколог Наталья Голубкова рассказала, как пережить менопаузу

Менопауза — это не какое-то страшное заболевание — это нормальный биологический процесс каждой женщины, даже она не помешает вам жить, сообщила гинеколог Наталья Голубкова в интервью «Вечерней Москве».

У каждой женщины будет период, когда выработка половых гормонов снижается, а менструация исчезает. Не волнуйтесь и не переживайте, это не страшная болезнь — это просто процесс старения. Репродуктивная функция снижается, и рожать больше нельзя. Терапия на основе CRISPR впервые в мире была разрешена в Великобритании

Менопауза может наступить в возрасте 50 лет или чуть позже. Существует также ранняя менопауза, которая может возникнуть до 40 лет. Если настроение часто меняется, нарушается сон, снижается память, то это признаки менопаузы. Может наблюдаться повышенное потоотделение, частые головные боли и учащенное сердцебиение. Менструальный цикл на некоторое время сокращается или полностью исчезает, поясняет специалист.

В природе нет лекарств, но гормональная терапия может временно улучшить ваше здоровье. Необходимо бросить курить, пить алкогольные напитки, заниматься такими видами спорта, как аэробика, часто отдыхать и избегать стресса.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что несмотря на другие факторы, такие как пол, возраст, индекс массы тела, образ жизни, поведение, нарушающее суточную норму, отрицательно влияет на кровяное давление. Среди нарушений эксперты отметили не только поздний сон, но и сменную и ночную работу.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Эндокринолог Павлова: регулярное употребление кимчи помогает похудеть

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что  худеть и бороться…

1 минута назад

Диета и физическая активность могут помочь в лечении нейропатии при ожирении

Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…

5 минут назад

Врач Голопуро: галлюцинации и головные боли могут указывать на опухоль мозга

Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…

22 минуты назад

Росалкогольтабакконтроль опроверг миф о самых пьющих регионах России

Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…

48 минут назад

Диетолог Пришвина: суточная норма воды зависит от предпочтений самого человека

Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…

1 час назад

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

2 часа назад