Во время магнитной бури метеозависимые должны следовать трем правилам — отказаться от занятий, требующих концентрации или физической активности, обеспечить мягкий график с достаточным временем сна.
Необходимо исключить из рациона жареную пищу, алкоголь, кофе и муку, сообщил Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы, изданию РИА «Новости». По его словам, лучше избегать любого стресса. Генетик Артемьева: Заместительная терапия поможет отказаться от курения
«Чтобы поддерживать нормальное кровообращение, нужно пить достаточный объем чистой воды, а крепкий кофе рекомендуется заменить травяными настоями или чаями. Необходимо избегать стресса и потребления алкоголя. В такие дни нужно быть более осторожным за рулем или воздерживаться от вождения, а также других действий, требующих концентрации», — заключил врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что возбудителем коклюша считается токсин, который вызывает продолжительные и частые приступы кашля, сопровождающиеся остановкой дыхания, спазматическими припадками воздуха и даже рвотой.
Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…
Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…
Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…
Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…
Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…
Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…