Фото: freepik.com
Во время магнитной бури метеозависимые должны следовать трем правилам — отказаться от занятий, требующих концентрации или физической активности, обеспечить мягкий график с достаточным временем сна.
Необходимо исключить из рациона жареную пищу, алкоголь, кофе и муку, сообщил Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы, изданию РИА «Новости». По его словам, лучше избегать любого стресса.
«Чтобы поддерживать нормальное кровообращение, нужно пить достаточный объем чистой воды, а крепкий кофе рекомендуется заменить травяными настоями или чаями. Необходимо избегать стресса и потребления алкоголя. В такие дни нужно быть более осторожным за рулем или воздерживаться от вождения, а также других действий, требующих концентрации», — заключил врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что возбудителем коклюша считается токсин, который вызывает продолжительные и частые приступы кашля, сопровождающиеся остановкой дыхания, спазматическими припадками воздуха и даже рвотой.
Британские исследователи провели обширное исследование проблемы избыточного веса и определили возрастные периоды, когда люди наиболее…
Скандинавские эксперты доказали, что дети, рожденные при помощи вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), имеют более высокий…
Вегетарианство и веганство очень опасны для детей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями, так…
Вирус Марбург, также известный как геморрагическая лихорадка, снова привлек внимание ВОЗ из-за болезни в Руанде.…
Ряд симптомов часто указывает на то, что смерть близка. Об этом сообщили исследователи, а также…
Генетик Елена Заклязьминская в интервью "Российской газете" рассказала, кому может грозить внезапная сердечная смерть. "Родственники…