Фото: freepik.com
Во время магнитной бури метеозависимые должны следовать трем правилам — отказаться от занятий, требующих концентрации или физической активности, обеспечить мягкий график с достаточным временем сна.
Необходимо исключить из рациона жареную пищу, алкоголь, кофе и муку, сообщил Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы, изданию РИА «Новости». По его словам, лучше избегать любого стресса.
«Чтобы поддерживать нормальное кровообращение, нужно пить достаточный объем чистой воды, а крепкий кофе рекомендуется заменить травяными настоями или чаями. Необходимо избегать стресса и потребления алкоголя. В такие дни нужно быть более осторожным за рулем или воздерживаться от вождения, а также других действий, требующих концентрации», — заключил врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что возбудителем коклюша считается токсин, который вызывает продолжительные и частые приступы кашля, сопровождающиеся остановкой дыхания, спазматическими припадками воздуха и даже рвотой.
Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…
Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион хурму. По словам…
Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…
Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…
Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…
Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…