Фото: freepik.com
Во время магнитной бури метеозависимые должны следовать трем правилам — отказаться от занятий, требующих концентрации или физической активности, обеспечить мягкий график с достаточным временем сна.
Необходимо исключить из рациона жареную пищу, алкоголь, кофе и муку, сообщил Андрей Тяжельников, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы, изданию РИА «Новости». По его словам, лучше избегать любого стресса.
«Чтобы поддерживать нормальное кровообращение, нужно пить достаточный объем чистой воды, а крепкий кофе рекомендуется заменить травяными настоями или чаями. Необходимо избегать стресса и потребления алкоголя. В такие дни нужно быть более осторожным за рулем или воздерживаться от вождения, а также других действий, требующих концентрации», — заключил врач.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что возбудителем коклюша считается токсин, который вызывает продолжительные и частые приступы кашля, сопровождающиеся остановкой дыхания, спазматическими припадками воздуха и даже рвотой.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…