Здоровье

Терапевт Чиркова рассказала, как правильно использовать гигиеническую помаду в мороз

Кожа губ человека имеет свойство легко пересыхать и трескаться, поэтому их необходимо защищать и мазать гигиенической помадой перед выходом на улицу в морозную погоду, посоветовала российский врач-терапевт Ольга Чиркова. Об этом в пятницу, 17 ноября, сообщает портал NEWS.ru.

По словам специалиста, для сохранения здоровых губ также категорически важно внести изменения в рацион питания. В частности, пользу несут продукты, содержащие в себе витамины А, Е и группы В. Врач подчеркивает, что дефицит этих веществ сразу отразится на состоянии здоровья губ.

«В зимний период стоит отказаться от матовой и стойкой помады, которая может усилить обезвоживание. Пользуйтесь гигиеническими средствами (помадами и бальзамами), содержащими натуральные растительные масла и витамины. На ночь усиленно увлажняйте кожу, потом смазывайте маслом ши, жожоба, миндальным маслом и так далее», — рекомендует врач.

Причина частого пересыхания именно губ заключается в том, что эта часть тела не имеет сальных желез. Кроме того, на них много нервных окончаний, что делает их более чувствительными к отрицательным температурам ОС. Некоторые люди имеет привычку облизывать пересохшие губы во время холодов, но это лишь усиливает их высыхание и шелушение. Лучшим способом защиты губ является использование гигиенических помад.

Гастроэнтеролог Утюмова: Зимний дефицит витамина D усиливает аппетит

Отмечается, что что в морозную погоду не рекомендуется есть пищу на улице. Если же избежать этого нет возможности, то необходимо быстро после перекуса обновить на губах гигиеническую помаду.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, чтобы не набирать лишний вес зимой, необходимо поддерживать контроль баланса полезных веществ в организме, в том числе витамина D, предупредила врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

13 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

14 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

14 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

14 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

14 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

14 часов назад