Кожа губ человека имеет свойство легко пересыхать и трескаться, поэтому их необходимо защищать и мазать гигиенической помадой перед выходом на улицу в морозную погоду, посоветовала российский врач-терапевт Ольга Чиркова. Об этом в пятницу, 17 ноября, сообщает портал NEWS.ru.
По словам специалиста, для сохранения здоровых губ также категорически важно внести изменения в рацион питания. В частности, пользу несут продукты, содержащие в себе витамины А, Е и группы В. Врач подчеркивает, что дефицит этих веществ сразу отразится на состоянии здоровья губ.
«В зимний период стоит отказаться от матовой и стойкой помады, которая может усилить обезвоживание. Пользуйтесь гигиеническими средствами (помадами и бальзамами), содержащими натуральные растительные масла и витамины. На ночь усиленно увлажняйте кожу, потом смазывайте маслом ши, жожоба, миндальным маслом и так далее», — рекомендует врач.
Причина частого пересыхания именно губ заключается в том, что эта часть тела не имеет сальных желез. Кроме того, на них много нервных окончаний, что делает их более чувствительными к отрицательным температурам ОС. Некоторые люди имеет привычку облизывать пересохшие губы во время холодов, но это лишь усиливает их высыхание и шелушение. Лучшим способом защиты губ является использование гигиенических помад.
Отмечается, что что в морозную погоду не рекомендуется есть пищу на улице. Если же избежать этого нет возможности, то необходимо быстро после перекуса обновить на губах гигиеническую помаду.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что, чтобы не набирать лишний вес зимой, необходимо поддерживать контроль баланса полезных веществ в организме, в том числе витамина D, предупредила врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова.
Гастроэнтеролог клиники «Евроонко», кандидат медицинских наук Владимир Логинов рассказал «Ленте.ру» о пользе изюма. По словам…
Доктор медицинских наук, терапевт-иммунолог, специалист по особо опасным инфекциям Владислав Жемчугов рассказал, как проявляется вирус…
Диетолог из США Бхарат Рамеш заявил, что овощи и хлеб в составе балканского завтрака содержат…
Богатые антиоксидантами, полезными жирами и белками тыквенные семечки обладают рядом удивительных свойств для здоровья. Британский…
Врач Майкл Гранднер из Медицинского центра Banner-University развенчал известный миф о том, как бороться с…
Токсиколог Михаил Кутушов напомнил, что питание и пищевые привычки являются фактором, требующим как можно более…