European Heart Journal опубликовал результаты исследований университетского колледжа Лондона (Великобритания), Сиднейского университета (Австралия), университета Турку (Финляндия) и других научных организаций, которые составили рейтинг наиболее вредных действий для здоровья сердца. Как известно, болезни сердца и сосудов являются основной причиной смерти во всем мире, пишет портал «Мир24».
В ходе работы эксперты сравнили результаты шести исследований, в которых приняли участие более пятнадцати тысяч участников со всего мира. Оказывается, сидеть на одном и том же месте весь день — худшее для сердечно-сосудистой системы. Это значительно увеличивает риск увеличения ИМТ, а также уровень холестерина и гликированного гемоглобина в крови.
Чтобы значительно снизить серьезность этой проблемы, необходимо периодически вставать хотя бы на полчаса или гулять во время телефонного разговора.
Если вы выбираете сесть или, например, лечь, ученые советуют вам лечь и поспать. Это намного полезнее для сердца, чем смотреть телевизор, сидя на диване.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что американская кардиологическая ассоциация представила итоги клинического испытания гофликицепта, новейшего препарата группы компаний «Р-Фарм», предназначенного для пациентов со стентированными коронарными сосудами после перенесенного инфаркта миокарда.
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…
Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…
Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…
Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…
В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…
Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…