Наука

EHJ: Сидение на одном месте является самой вредной для сердца деятельностью

European Heart Journal опубликовал результаты исследований университетского колледжа Лондона (Великобритания), Сиднейского университета (Австралия), университета Турку (Финляндия) и других научных организаций, которые составили рейтинг наиболее вредных действий для здоровья сердца. Как известно, болезни сердца и сосудов являются основной причиной смерти во всем мире, пишет портал «Мир24». Science: Лечебный пластырь мгновенно заживляет грыжи межпозвонковых дисков

В ходе работы эксперты сравнили результаты шести исследований, в которых приняли участие более пятнадцати тысяч участников со всего мира. Оказывается, сидеть на одном и том же месте весь день — худшее для сердечно-сосудистой системы. Это значительно увеличивает риск увеличения ИМТ, а также уровень холестерина и гликированного гемоглобина в крови.

Чтобы значительно снизить серьезность этой проблемы, необходимо периодически вставать хотя бы на полчаса или гулять во время телефонного разговора.

Если вы выбираете сесть или, например, лечь, ученые советуют вам лечь и поспать. Это намного полезнее для сердца, чем смотреть телевизор, сидя на диване.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что американская кардиологическая ассоциация представила итоги клинического испытания гофликицепта, новейшего препарата группы компаний «Р-Фарм», предназначенного для пациентов со стентированными коронарными сосудами после перенесенного инфаркта миокарда.

Степан Васильев

Последние статьи

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

59 секунд назад

Nutrients: низкий уровень кальция и магния грозит когнитивными нарушениями

Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…

5 минут назад

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

14 минут назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

17 минут назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

30 минут назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

31 минута назад