European Heart Journal опубликовал результаты исследований университетского колледжа Лондона (Великобритания), Сиднейского университета (Австралия), университета Турку (Финляндия) и других научных организаций, которые составили рейтинг наиболее вредных действий для здоровья сердца. Как известно, болезни сердца и сосудов являются основной причиной смерти во всем мире, пишет портал «Мир24».
В ходе работы эксперты сравнили результаты шести исследований, в которых приняли участие более пятнадцати тысяч участников со всего мира. Оказывается, сидеть на одном и том же месте весь день — худшее для сердечно-сосудистой системы. Это значительно увеличивает риск увеличения ИМТ, а также уровень холестерина и гликированного гемоглобина в крови.
Чтобы значительно снизить серьезность этой проблемы, необходимо периодически вставать хотя бы на полчаса или гулять во время телефонного разговора.
Если вы выбираете сесть или, например, лечь, ученые советуют вам лечь и поспать. Это намного полезнее для сердца, чем смотреть телевизор, сидя на диване.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что американская кардиологическая ассоциация представила итоги клинического испытания гофликицепта, новейшего препарата группы компаний «Р-Фарм», предназначенного для пациентов со стентированными коронарными сосудами после перенесенного инфаркта миокарда.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…