Нутрициолог Панасюк назвал пять анализов для полного контроля за здоровьем

Россиянам необходимо сделать пять тестов при прохождении ежегодного медицинского осмотра. Об этом рассказал диетолог Николай Панасюк изданию «ФедералПресс».

«Тесты — это зеркало здоровья. Благодаря им вы сможете увидеть не только существующие проблемы, но и потенциальные опасности. Полностью здоровый человек может проходить тестирование 1 раз в год для обеспечения контроля за состоянием организма», — пояснил эксперт в telegram-канале. Невролог Цой: Мигрень вызывают неправильное питание и гормональные изменения

Он говорит, что необходимо пройти всего пять тестов, чтобы получить основную информацию о вашем здоровье. Первый — это наиболее информативный общий анализ крови (ОКР). Второй — тест на инсулин. Он показывает, есть ли проблемы с гормоном поджелудочной железы.

Третий — анализ ферритина. Он показывает, есть ли в организме дефицит железа. Фактически, уровень ферритина в плазме снижается задолго до изменения концентрации гемоглобина в крови, количества эритроцитов или концентрации железа в сыворотке.

Кроме того, Панасюк предложил россиянам сдать тест на витамин D и анализ на тиреотропный гормон (ТТГ), который свидетельствует о дефиците йода.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что симптомы аллергии варьируются от человека к человеку. В зависимости от типа аллергии и видимых симптомов каждому человеку назначается индивидуальное лечение.