Здоровье

Нутрициолог Панасюк назвал пять анализов для полного контроля за здоровьем

Россиянам необходимо сделать пять тестов при прохождении ежегодного медицинского осмотра. Об этом рассказал диетолог Николай Панасюк изданию «ФедералПресс».

«Тесты — это зеркало здоровья. Благодаря им вы сможете увидеть не только существующие проблемы, но и потенциальные опасности. Полностью здоровый человек может проходить тестирование 1 раз в год для обеспечения контроля за состоянием организма», — пояснил эксперт в telegram-канале. Невролог Цой: Мигрень вызывают неправильное питание и гормональные изменения

Он говорит, что необходимо пройти всего пять тестов, чтобы получить основную информацию о вашем здоровье. Первый — это наиболее информативный общий анализ крови (ОКР). Второй — тест на инсулин. Он показывает, есть ли проблемы с гормоном поджелудочной железы.

Третий — анализ ферритина. Он показывает, есть ли в организме дефицит железа. Фактически, уровень ферритина в плазме снижается задолго до изменения концентрации гемоглобина в крови, количества эритроцитов или концентрации железа в сыворотке.

Кроме того, Панасюк предложил россиянам сдать тест на витамин D и анализ на тиреотропный гормон (ТТГ), который свидетельствует о дефиците йода.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что симптомы аллергии варьируются от человека к человеку. В зависимости от типа аллергии и видимых симптомов каждому человеку назначается индивидуальное лечение.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Russian Field: свыше трети россиян признались в курении

Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…

1 день назад

Врач Матвеева рассказала о пользе для мозга «дефолтного режима»

Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…

2 дня назад

Преэклампсию у женщин подавили впервые при помощи терапии на базе антител

Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…

2 дня назад

МГУ: разработан метод выявления лазером возрастной дегенерации сетчатки

Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…

2 дня назад

В СПбГУ созданы наночастицы для дозированной доставки лекарств в организм

Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…

2 дня назад

Лучшие юридические компании по банкротству физлиц в 2026 году в России

По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…

6 дней назад