Фото: ru.freepik.com/freepik
Россиянам необходимо сделать пять тестов при прохождении ежегодного медицинского осмотра. Об этом рассказал диетолог Николай Панасюк изданию «ФедералПресс».
«Тесты — это зеркало здоровья. Благодаря им вы сможете увидеть не только существующие проблемы, но и потенциальные опасности. Полностью здоровый человек может проходить тестирование 1 раз в год для обеспечения контроля за состоянием организма», — пояснил эксперт в telegram-канале.
Он говорит, что необходимо пройти всего пять тестов, чтобы получить основную информацию о вашем здоровье. Первый — это наиболее информативный общий анализ крови (ОКР). Второй — тест на инсулин. Он показывает, есть ли проблемы с гормоном поджелудочной железы.
Третий — анализ ферритина. Он показывает, есть ли в организме дефицит железа. Фактически, уровень ферритина в плазме снижается задолго до изменения концентрации гемоглобина в крови, количества эритроцитов или концентрации железа в сыворотке.
Кроме того, Панасюк предложил россиянам сдать тест на витамин D и анализ на тиреотропный гормон (ТТГ), который свидетельствует о дефиците йода.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что симптомы аллергии варьируются от человека к человеку. В зависимости от типа аллергии и видимых симптомов каждому человеку назначается индивидуальное лечение.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…