Кардиолог Алентов: Здоровый образ жизни и закаливания избавят от метеозависимости

Смена погоды, особенно в сезон предзимья, негативно отражается на самочувствии людей, которые уже испытывают проблемы со здоровьем, констатировал врач-кардиолог Игорь Алентов. Об этом в четверг, 16 ноября, сообщает портал Е1.ru.

По словам специалиста, головная боль, сонливость, скачки артериального давления и боли в суставах могут проявиться также и у тех, кто считает себя здоровым и обычно не реагируют на перепады атмосферного давления или магнитные бури.

Уточняется, что чаще всего такое происходит при резкой смене погоды, в дождь или снег. В результате из-за спазма сосудов человек может почувствовать сильную боль.

«Избавиться от негативного воздействия магнитной бури можно, если придерживаться правильного питания и соблюдать здоровый образ жизни, включающий физическую активность, закаливание и плавание. Но заниматься активно спортом во время астрономического явления не рекомендуется», — резюмировал врач.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что новая магнитная буря слабой возмущенности ожидается в период с 22 по 26 ноября. Прогноз предполагает наличие слабых магнитных бурь (уровень G1) 22, 24 и 25 ноября, в то время как 23 и 26 ноября сила бури ослабнет, хотя магнитосфера планеты сохранит возбужденное состояние.