Если вы добавите в блюдо больше зелени, салата, нарезанных овощей, отварной курицы или индейки, лапша быстрого приготовления станет «обычным блюдом», рассказала NEWS.ru диетолог Наталья Круглова. Она отметила, что вермишель можно дополнить нежирным сыром или вареными яйцами.
«Лапша быстрого приготовления становится обычным блюдом, скажем, если вы добавляете овощи и зелень, листья салата, а также источник белка: вареное яйцо, вареная курица или мясо индейки, нежирный сыр. Иначе еда будет неполной — только из быстрых углеводов», — отметила Круглова. Психолог Ярикова перечислила причины развития послеродовой депрессии
По ее словам, вред лапши быстрого приготовления — недостаток витаминов и минералов. Круглова отметила, что пряность тоже не опасна для здоровья, но стимулирует аппетит и заставляет есть больше обычного.
«Поэтому лапша не вредна, если ее есть редко. Ее вред заключается только в недостатке витаминов и минералов, поэтому его не нужно использовать так часто. Сами по себе специи не причиняют большого вреда, а только стимулируют аппетит и хочется есть больше», — заключает Круглова.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ученые обнаружили препарат, снижающий риск сердечного приступа на 20%, который оказался популярным лекарством для похудения на основе семаглутида.
Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…