Диетолог Долгих: Квашеная капуста опасна для гипертоников из-за излишка соли

Хабаровский диетолог Вера Долгих предупреждает о возможных рисках употребления капусты для определенных групп людей. Она объясняет, что из-за высокого содержания соли в этом продукте его следует ограничить тем, кто страдает гипертонией, заболеваниями почек и желудочно-кишечными проблемами, сообщает портал Transsibinfo.

«К этому стоит добавить фактор индивидуальной непереносимости», — уточняет специалист. РИАН: Диабетикам посоветовали заменить бананы на мандарины и апельсины

Также стоит отметить, что квашенная капуста является источником витаминов и полезных микроэлементов, таких как витамин К, витамин С, фолиевая кислота и биотин. Это может помочь укрепить иммунную систему, сохранить здоровье костей и улучшить пищеварение.

Поэтому умеренное употребление маринованной капусты может принести пользу организму, если нет противопоказаний. Однако всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион. Они могут оценивать индивидуальные потребности и дать рекомендации с учетом здоровья и особенностей организма.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что медики Тулейнского университета в Луизиане создали экспресс-метод, показывающий наличие бактерий, вызывающих туберкулез и вируса иммунитета человека (ВИЧ), в организме пациента.