Фото: freepik.com/ timolina
Хабаровский диетолог Вера Долгих предупреждает о возможных рисках употребления капусты для определенных групп людей. Она объясняет, что из-за высокого содержания соли в этом продукте его следует ограничить тем, кто страдает гипертонией, заболеваниями почек и желудочно-кишечными проблемами, сообщает портал Transsibinfo.
«К этому стоит добавить фактор индивидуальной непереносимости», — уточняет специалист.
Также стоит отметить, что квашенная капуста является источником витаминов и полезных микроэлементов, таких как витамин К, витамин С, фолиевая кислота и биотин. Это может помочь укрепить иммунную систему, сохранить здоровье костей и улучшить пищеварение.
Поэтому умеренное употребление маринованной капусты может принести пользу организму, если нет противопоказаний. Однако всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, прежде чем вносить какие-либо изменения в свой рацион. Они могут оценивать индивидуальные потребности и дать рекомендации с учетом здоровья и особенностей организма.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что медики Тулейнского университета в Луизиане создали экспресс-метод, показывающий наличие бактерий, вызывающих туберкулез и вируса иммунитета человека (ВИЧ), в организме пациента.
Минздрав РФ объявил, что для женщин оптимальным возрастом для беременности и рождения ребенка считается диапазон…
Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Чрезмерное употребление икры может привести к отекам и повышению артериального давления.…
Врач-терапевт Ирина Баранова поделилась рекомендациями по борьбе с постоянной утренней усталостью. По ее словам, одной…
В интервью врач-диетолог и нутрициолог Евгений Арзамасцев сообщил, что новогодние салаты рекомендуется хранить не более…
Клинический психолог Анастасия Федорова поделилась советами, как избежать выгорания в преддверии новогодних праздников. Она отметила,…
Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…