Людям, у которых диагностирован «сахарный диабет» рекомендуется включать в рацион питания апельсины и мандарины, констатировал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы, главный врач ГБУЗ «Консультативно-диагностической поликлиники № 121 ДЗМ» Андрей Тяжельников. Об этом в среду, 15 ноября, сообщает портал Mednovelty.ru.
По словам специалиста, диабетикам категорически запрещены сладкие продукты, но все же фрукты в ограниченных количествах им можно. В частности, им можно употреблять яблоки, груши, мандарины, апельсины, абрикосы, персики, киви и ягоды, которые содержат «медленные углеводы», не вызывая быстрых скачков сахара.
Уточняется, что при этом виноград, инжир, арбуз, черешню, фруктовые соки диабетики включать в свой рацион питания не должны. Не следует им также есть и бананы.
Рацион питания людей с сахарным диабетом должен быть составлен с учетом единиц гликемического индекса каждого продукта. Тяжельников рекомендует диабетикам составлять рацион с учетом единиц гликемического индекса каждого продукта. Так, в «Школе диабета» используется понятие хлебных единиц (ХЕ), учитывающих количество углеводов, и для диабетиков норма не должна превышать 20 ХЕ в день.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что российский врач-кардиолог Олег Варфоломеев заявил, что употребление двух стаканов гранатового сока в неделю снижает холестерин и артериальное давление у человека.
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…
Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…
Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…