Людям, у которых диагностирован «сахарный диабет» рекомендуется включать в рацион питания апельсины и мандарины, констатировал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи департамента здравоохранения Москвы, главный врач ГБУЗ «Консультативно-диагностической поликлиники № 121 ДЗМ» Андрей Тяжельников. Об этом в среду, 15 ноября, сообщает портал Mednovelty.ru.
По словам специалиста, диабетикам категорически запрещены сладкие продукты, но все же фрукты в ограниченных количествах им можно. В частности, им можно употреблять яблоки, груши, мандарины, апельсины, абрикосы, персики, киви и ягоды, которые содержат «медленные углеводы», не вызывая быстрых скачков сахара.
Уточняется, что при этом виноград, инжир, арбуз, черешню, фруктовые соки диабетики включать в свой рацион питания не должны. Не следует им также есть и бананы.
Рацион питания людей с сахарным диабетом должен быть составлен с учетом единиц гликемического индекса каждого продукта. Тяжельников рекомендует диабетикам составлять рацион с учетом единиц гликемического индекса каждого продукта. Так, в «Школе диабета» используется понятие хлебных единиц (ХЕ), учитывающих количество углеводов, и для диабетиков норма не должна превышать 20 ХЕ в день.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что российский врач-кардиолог Олег Варфоломеев заявил, что употребление двух стаканов гранатового сока в неделю снижает холестерин и артериальное давление у человека.
Ученые из Института тонких химических технологий имени М.В. Ломоносова РТУ МИРЭА разработали гидрогель на основе…
Увеличение массы тела во время беременности зависит от множества факторов. К ним относятся вес развивающегося…
Журнал Nature Genetics (NatGen) опубликовал исследование британских ученых, которые обнаружили, что дилатационная кардиомиопатия («растяжение» полостей…
Кандидат медицинских наук Евгений Белоусов призывает россиян своевременно обращаться за медицинской помощью, если они испытывают…
Новое исследование учёных пришли к выводу, что людям со слабым психическим здоровьем не рекомендуется просматривать…
Офтальмолог Дмитрий Дементьев и оториноларинголог Юлия Серебрякова предупредили россиян о возможных рисках ухудшения слуха и…