Психолог Светлана Ладейщикова рассказала «Мосленте», что причиной панических атак может быть постоянный сильный стресс. Она рассказала, как можно снизить риск их возникновения.
«Громкий звук может нас напугать. Но если он, помимо обычного страха, вызывает приступ паники, то проблем не в нем», — объяснила специалист. Эндокринолог Шавинина: Потливость после приема пищи — симптом демпинг-синдрома
Панические атаки также могут возникать в результате травматических переживаний, конфликтов, низкой самооценки, проблем в отношениях, сказала Ладейщикова. Она предложила обратиться к специалистам, которые помогут справиться с паническими атаками.
Эксперт пояснила, что пациенты часто игнорируют опасные симптомы и не сразу идут к специалистам. Чтобы избежать риска возникновения панических атак, Ладейщикова посоветовала научиться справляться со стрессом, избегать ситуаций, вызывающих приступы. Физическая активность, сон и здоровое питание способствуют укреплению здоровья.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об альфа-галактическом синдроме (AGS), также известном как аллергия на мясо млекопитающих или альфа-галактическая аллергия. По словам врача, это явление встречается крайне редко, но не стоит обходить его вниманием.
Канадские биологи выяснили, что патогенные формы бактерий, из-за которых возникают инфекции выводящих путей, будут более…
Научно-образовательный центр технологий протезирования и реабилитации был создан на базе Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ). Как…
Исследователи из России разработали метод, который с 86% точностью позволит отличать пациентов с большим депрессивным…
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…