Психолог Светлана Ладейщикова рассказала «Мосленте», что причиной панических атак может быть постоянный сильный стресс. Она рассказала, как можно снизить риск их возникновения.
«Громкий звук может нас напугать. Но если он, помимо обычного страха, вызывает приступ паники, то проблем не в нем», — объяснила специалист. Эндокринолог Шавинина: Потливость после приема пищи — симптом демпинг-синдрома
Панические атаки также могут возникать в результате травматических переживаний, конфликтов, низкой самооценки, проблем в отношениях, сказала Ладейщикова. Она предложила обратиться к специалистам, которые помогут справиться с паническими атаками.
Эксперт пояснила, что пациенты часто игнорируют опасные симптомы и не сразу идут к специалистам. Чтобы избежать риска возникновения панических атак, Ладейщикова посоветовала научиться справляться со стрессом, избегать ситуаций, вызывающих приступы. Физическая активность, сон и здоровое питание способствуют укреплению здоровья.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об альфа-галактическом синдроме (AGS), также известном как аллергия на мясо млекопитающих или альфа-галактическая аллергия. По словам врача, это явление встречается крайне редко, но не стоит обходить его вниманием.
Ученые и студенты Университета Решетнева в Красноярске создали технологию производства витаминного порошка из тыквы. Полученный…
Японские ученые обнаружили механизм, благодаря которому употребление оливкового масла непосредственно перед едой может замедлять повышение…
Российские и французские ученые выяснили, что квантовые точки способны стать более эффективной альтернативой традиционным флуоресцентным…
В России по итогам 2025 года официально зарегистрировали 3,7 млн человек с ожирением, причем около…
Употребление достаточного количества белка действительно способно помогать контролировать аппетит и сохранять мышечную массу во время…
Российские специалисты установили молекулярные особенности работы ферментов, которые могут быть использованы для создания эффективных биокатализаторов.…