Психолог Светлана Ладейщикова рассказала «Мосленте», что причиной панических атак может быть постоянный сильный стресс. Она рассказала, как можно снизить риск их возникновения.
«Громкий звук может нас напугать. Но если он, помимо обычного страха, вызывает приступ паники, то проблем не в нем», — объяснила специалист. Эндокринолог Шавинина: Потливость после приема пищи — симптом демпинг-синдрома
Панические атаки также могут возникать в результате травматических переживаний, конфликтов, низкой самооценки, проблем в отношениях, сказала Ладейщикова. Она предложила обратиться к специалистам, которые помогут справиться с паническими атаками.
Эксперт пояснила, что пациенты часто игнорируют опасные симптомы и не сразу идут к специалистам. Чтобы избежать риска возникновения панических атак, Ладейщикова посоветовала научиться справляться со стрессом, избегать ситуаций, вызывающих приступы. Физическая активность, сон и здоровое питание способствуют укреплению здоровья.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об альфа-галактическом синдроме (AGS), также известном как аллергия на мясо млекопитающих или альфа-галактическая аллергия. По словам врача, это явление встречается крайне редко, но не стоит обходить его вниманием.
Российские ученые выяснили, что считающийся неактивным сегмент короткой молекулы РНК miR-16-1-3p играет весьма важную роль…
Международная группа исследователей, в состав которой вошли в том числе ученые МГУ имени М. В.…
Ученые открыли доказательство того, что заражение тяжелыми формами коронавирусной инфекции, и характерный для нее постковидный…
Российские исследователи сумели выявить набор соединений, который позволяет точно выявлять присутствие довольно опасной бактерии Acinetobacter…
Ученые центра вирусологии "Вектор" разработали и уже запатентовали уникальный способ, позволяющий бороться с коронавирусом непосредственно…
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что природный белок лактоферрин, который есть в молоке и слезной жидкости,…