Здоровье

Психолог Ладейщикова: Причиной панических атак может быть постоянный стресс

Психолог Светлана Ладейщикова рассказала «Мосленте», что причиной панических атак может быть постоянный сильный стресс. Она рассказала, как можно снизить риск их возникновения.

«Громкий звук может нас напугать. Но если он, помимо обычного страха, вызывает приступ паники, то проблем не в нем», — объяснила специалист. Эндокринолог Шавинина: Потливость после приема пищи — симптом демпинг-синдрома

Панические атаки также могут возникать в результате травматических переживаний, конфликтов, низкой самооценки, проблем в отношениях, сказала Ладейщикова. Она предложила обратиться к специалистам, которые помогут справиться с паническими атаками.

Эксперт пояснила, что пациенты часто игнорируют опасные симптомы и не сразу идут к специалистам. Чтобы избежать риска возникновения панических атак, Ладейщикова посоветовала научиться справляться со стрессом, избегать ситуаций, вызывающих приступы. Физическая активность, сон и здоровое питание способствуют укреплению здоровья.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал об альфа-галактическом синдроме (AGS), также известном как аллергия на мясо млекопитающих или альфа-галактическая аллергия. По словам врача, это явление встречается крайне редко, но не стоит обходить его вниманием.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Редька, репа и редис богаты витаминами и полезными элементами

Корнеплоды представляют собой ценнейший источник витаминов и питательных веществ, особенно в холодное время года, когда…

9 минут назад

JАНА: кофе ведет к защите от ухудшения работы мозга

Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…

32 минуты назад

A&D: воспаление и высокий уровень сахара ускоряют старение мозга

Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…

42 минуты назад

Врач Волков: межпозвоночная грыжа вызывает «прострелы» в конечностях

Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…

54 минуты назад

Телеведущий Мясников: снижение потребления соли избавит от отеков

Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…

1 час назад

Врач Денисова: свекольный сок снижает давление

В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…

1 час назад