Фото: ru.freepik.com/ Автор stockking
Правильно подобранная диета является профилактикой снижения артериального давления, сердечных заболеваний, а также борется с «плохим» холестерином. Последний показатель, как правило, становится следствием постоянного приема жирной пищи, табакокурения и малоподвижного образа жизни, констатировал российский врач-кардиолог Олег Варфоломеев. Об этом сообщает портал «Красный север» (ks-yanao.ru).
По словам специалиста, для снижения холестерина достаточно выпивать по два стакана гранатового сока в неделю.
Уточняется, что в соке граната содержатся катехины с антиоксидантными свойствами, которые снижают количество всасываемого через кишечник холестерина.
Согласно результатам научных исследований, именно гранатовый сок защищает кровеносные сосуды от повреждений и препятствует образованию холестериновых бляшек в артериях.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что врач-кардиолог Юрий Конев объяснил, что для сердца наиболее вредны соленые, кислые и моченые продукты.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…