Для сохранения здоровья и нормальной физической формы людям в любом возрасте рекомендуется есть больше белка. Но все-таки с возрастом необходимо минимизировать некоторые белковые продукты, констатировал диетолог-эндокринолог Антон Поляков. Об этом в среду, 15 ноября, сообщает «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, пожилым людям лучше сократить употребление красного мяса, поскольку в нем содержатся компоненты, увеличивающие рис развития онкологических заболеваний. Чтобы восполнить недостаток белковой пищи, людям возраста 60+ стоит включать в рацион питания рыбу, морепродукты и мясо птицы.
Ученые Италии: Людям с ожирением и диабетом рекомендуется средиземноморская диета«С помощью белка синтезируются гормоны, ферменты, мышечная и соединительная ткани. То есть весь строительный материал зависит от этого микроэлемента», — разъяснил эндокринолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что ученые из Университета Пегасо в Неаполе (Италия) установили, что людям с ожирением и диабетом рекомендуется средиземноморская диета.
Российские исследователи создали и уже испытали чат-бота, предназначенного непосредственно для дистанционного мониторинга пациентов с диагностированной…
Европейские медики в ходе длительных наблюдений непосредственно за здоровьем свыше 30 тыс. детей выявили важные…
Молекулярные биологи из США выяснили, что важную роль в развитии аневризмов непосредственно в сосудах мозга…
Международный коллектив биологов выяснил, что популярные БАДы и пищевые добавки, созданные на базе экстракта хитина…
Команда ученых в Китае сумела впервые пересадить почки и печень свиньи пациенту, у которого до…
Американские и японские молекулярные биологи выяснили, что развитие довольно характерных для носителей ВИЧ проблем непосредственно…