Фото: freepik.com/ freepik
В статье, опубликованной в Daily Mail, приводятся данные исследований датских ученых, касающихся взаимосвязи между фертильностью и массой тела у мужчин.
Согласно исследованию известного британского врача Роба Галлоуэя, поддержание нормального веса, физическая активность и здоровое питание играют важную роль в фертильности мужчины, пишет портал Pravda.ru.
В статье, опубликованной в DM, представлены данные исследования датских ученых, которые подтвердили, что у мужчин, которые боролись с ожирением и достигли нормальной массы тела после диеты, количество сперматозоидов в их эякуляции увеличилось на 50%.
Также было обнаружено, что физическая активность положительно влияет на фертильность у мужчин. Оптимальным сочетанием считаются силовые и кардиотренировки.
Доктор Галлоуэй также дал рекомендации мужчинам, готовящимся к зачатию, включить в свой рацион орехи, которые помогают снизить окислительный стресс в организме, и рыбий жир, который делает сперму подвижной. Эти продукты благотворно влияют на качество спермы и увеличивают шансы на успешное зачатие.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что магнитные бури могут негативно сказаться на здоровье. Необходимо позаботиться о здоровом питании, чтобы легко противостоять воздействию колебаний магнитных волн.
Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…
Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…
Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…
Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…
Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…