Стоматолог Сумцова рекомендовала технику Bass для эффективной чистки зубов

О правилах чистки зубов и методике, которая считается одной из лучших в мире, просветила российский врач-стоматолог Татьяна Сумцова. Об этом во вторник, 14 ноября, сообщает «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, техника чистки зубов имеет большое значение. Неправильная чистка зубов имеет риски серьезных последствий, включая повреждение десен, стирание эмали зуба и увеличение заболеваний полости рта, например, пародонтита.

Уточняется, что к одной из самых эффективных и рекомендуемых относится методика Bass, которая признана золотым стандартом среди профессионалов. Выбор зубной щетки правильного вида и уровня мягкости является её ключевым моментом. Она должна иметь укороченную рабочую часть и мягкие щетинки, чтобы избежать повреждений десен и твердых тканей зуба.

Согласно методике Bass, направление щетки должно составлять примерно 45° к поверхности зубов, обеспечивая максимальный доступ к межзубным промежуткам и деснам. С помощью совершения вертикальных движений в процессе чистки удаляется не только налет, но и предотвращаются риски воспаление десен. Рекомендуется условно разделить челюсть на квадранты и начинать чистку с верхнего правого, поочередно переходя к следующим четвертям. Важно также не забывать о контактных поверхностях и использовать специальные средства для чистки пространств между зубами.

Кроме того, играет важную роль регулярность чистки. Стоматолог напомнила, что всем рекомендуется чистить зубы два раза в день — утром до еды и перед сном в течение не менее двух минут. Для этого предусмотрены современные электрические зубные щетки с встроенными таймерами, помогающим с точностью контролировать правильное время производимой чистки.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что российский врач-стоматолог Татьяна Сумцова советует УЗ чистку при повышенной чувствительности зубов.