Причины по которым, по её мнению, необходимо ввести в детских образовательных учреждениях обязательное употребление рыбьего жира, популярно объяснила российский врач-эндокринолог Зухра Павлова. Об этом в понедельник, 13 ноября, сообщает «Российская газета».
По словам специалиста, она оценила исследование связи питания и продолжительности жизни человека, проведенное в рамках научного проекта Высшей школы экономики (ВШЭ). В результате ученые подчеркнули, что важно для организма человека включать в рацион питания нутриенты из 10 групп продуктов, таких как хлеб, картофель, овощи, фрукты, мясо, рыба, молочные продукты, яйца, сахар и растительное масло. Уменьшение употребления ниже уровня нормы продуктов из любой из перечисленных групп негативно отражается на здоровье.
Диетолог обратила внимание, что в первую очередь необходимо следить за количеством употребляемой соли, поскольку она может вредить здоровью даже больше, чем жирная или сладкая пища.
Что же касается рыбьего жира, то, как уточняет Павлова, в ряде регионов России для жителей менее доступна пища, содержащая йод и Омега-3 кислоты. Поэтому там жизненно необходимо давать людям детского возраста рыбий жир, что будет способствовать укреплению их здоровья.
Международный коллектив биологов выявил 44 биомолекулы, которые есть в крови человека, и их замеры концентрации…
Российские ученые сумели улучшить диагностику эмбрионов непосредственно при экстракорпоральном оплодотворении (ЭКО). Новая методика, основанная в…
Ученые из Национального медицинского исследовательского центра имени В. А. Алмазова и Санкт Петербургского политехнического университета…
Исследователи из России и Канады совместно проследили за тем, каким образом взрослые и дети реагируют…
Европейские биологи заявили, что заражение вирусом Эпштейна-Барр (EBV) нередко приводит к появлению Т-клеток, которые атакуют…
Канадские и израильские медики придумали подход, позволяющий в целом выявлять болезнь Крона, то есть хроническую…