Диетолог Бережная: Чай может спровоцировать тахикардию

Употребление чая зачастую негативно отражается на состоянии здоровья людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, констатировала российский врач-диетолог Ирина Бережная. Об этом в понедельник, 13 ноября, сообщает радио Sputnik.

По словам специалиста, такой эффект чай оказывает из-за кофеина, которого в нем содержится в четыре раза больше, чем в кофе. В результате у некоторых людей после употребления крепкого чая может наблюдаться повышение артериального давления, а также тахикардия и нарушения сна.

Кроме того, в чае содержатся вещества, которые препятствуют усвоению витаминов и микроэлементов. Поэтому этот напиток не рекомендуется пить сразу после приема пищи, а через час-полтора.