Здоровье

AHA: Найдена безопасная доза соли, чтобы снизить давление на 7 пунктов

Ученые Медицинского центра Университета Вандербильта (США) в ходе специального исследования обнаружили, что сокращение употребления соли на одну чайную ложку в день снижает артериальное давление (АД) у человека за недельный период до уровня, сравнимого с уровнем, достигаемым приемом популярных лекарственных препаратов от гипертонии. Результаты исследования были обнародованы на конференции Американской кардиологической ассоциации (AHA). Об этом в понедельник, 13 ноября, сообщает «Газета.Ru».

Cогласно сообщению, авторами научных испытаний была выбрана сотня добровольцев с повышенным АД: часть посадили на диету с низким содержанием соли (1,3 грамма в день), а вторую — на диету с повышенным составом соли в рационе питания (5 граммов в день). Было обнаружено, что неделя диеты с низким содержанием натрия снижает АД в среднем на 7 мм ртутного столба.

В результате был сделан научный вывод, что галит (греч. «соль») — каменная соль, минерал подкласса хлоридов с формулой NaCl в избыточных количествах способствует повышению АД, развитию артериальной гипертензии и, как следствие, повышению рисков сердечно-сосудистых заболеваний и катастроф, таких как ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда и инсульт. Дело в том, что соль удерживает воду в организме, а это означает, что сокращения её употребления снижает содержание воды в крови и приводит к уменьшению давления на стенки кровеносных сосудов, что снижает показатели АД.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Пульмонолог Поликанова: газовые плиты ведут к проблемам с органами дыхания

Врач-пульмонолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Елена Поликанова рассказала в беседе с…

1 минута назад

Вице-мэр Ракова: хирурги спасли мужчину с поражением трех клапанов сердца

Заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова сообщила, что во флагманском центре больницы…

11 минут назад

Грусть и страх стимулируют тормозные реакции психики

Американские ученые из Городского университета Нью-Йорка и других исследовательских институтов выяснили, что определенные отрицательные эмоции…

12 минут назад

DM: в Великобритании начнут определять риск смерти пациентов с помощью ИИ

В Великобритании врачи начнут применять «калькулятор смерти» на основе искусственного интеллекта (ИИ) для прогнозирования даты…

33 минуты назад

Врач скорой Кондратов: В России стали фиксировать случаи менингита у детей

Вспышки менингококковой инфекции до последнего времени были редкостью для нашей страны. Хотя единичные случаи фиксируются…

42 минуты назад

В Израиле выяснили, что контроль уровня сахара в крови замедляет старение мозга

Исследователи из Университета Бен-Гуриона в Израиле выяснили, что контроль уровня сахара в крови ведет к…

48 минут назад