Здоровье

Колопроктолог Рами Зааль: Здоровый акт дефекации длится пять минут

Длительное сидение в туалете — вредная привычка. Об этом говорят не только родственники, которые на время вас потеряют, но и врачи. Издание ТСН поговорило с Рами Заалем, хирургом-колопроктологом Тульской областной клинической больницы, который рассказал, что произойдет, если долго сидеть в туалете.

Врач объясняет, что поза, в которой человек сидит, может вызвать различные проблемы: JAMA Cardiology: Получение образования снижает риск заболеваний сердца

  • давление на вены прямой кишки, расположенные в нижней части прямой кишки;
  • появление геморроидальных узлов, ректальных кровотечений;
  • длительное сидение в туалете приводит к выпадению прямой кишки. То есть состояние, при котором часть кишечника выходит за пределы заднего прохода. К счастью, по словам врача, это случается редко.
  • происходит сдавливание органов малого таза. В некоторых случаях происходит сдавливание седалищного нерва и его ветвей, что приводит к нарушению чувствительности ректальной ампулы. Это также влияет на дефекацию.

По словам колопроктолога Рами Зааля, здоровая дефекация длится пять минут. Если вам нужно проводить больше времени в туалете, то самое время обратить внимание на питание, проверить наличие заболеваний пищеварительного тракта, так как некоторые из них постоянно приводят к запорам.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что супы и гарниры сами по себе являются легким источником белка. Врач говорит, что когда человек выздоравливает, ему нужен хороший стейк, но его может быть трудно переварить.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

2 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

2 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

3 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

3 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

3 часа назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

3 часа назад