Здоровье

Колопроктолог Рами Зааль: Здоровый акт дефекации длится пять минут

Длительное сидение в туалете — вредная привычка. Об этом говорят не только родственники, которые на время вас потеряют, но и врачи. Издание ТСН поговорило с Рами Заалем, хирургом-колопроктологом Тульской областной клинической больницы, который рассказал, что произойдет, если долго сидеть в туалете.

Врач объясняет, что поза, в которой человек сидит, может вызвать различные проблемы: JAMA Cardiology: Получение образования снижает риск заболеваний сердца

  • давление на вены прямой кишки, расположенные в нижней части прямой кишки;
  • появление геморроидальных узлов, ректальных кровотечений;
  • длительное сидение в туалете приводит к выпадению прямой кишки. То есть состояние, при котором часть кишечника выходит за пределы заднего прохода. К счастью, по словам врача, это случается редко.
  • происходит сдавливание органов малого таза. В некоторых случаях происходит сдавливание седалищного нерва и его ветвей, что приводит к нарушению чувствительности ректальной ампулы. Это также влияет на дефекацию.

По словам колопроктолога Рами Зааля, здоровая дефекация длится пять минут. Если вам нужно проводить больше времени в туалете, то самое время обратить внимание на питание, проверить наличие заболеваний пищеварительного тракта, так как некоторые из них постоянно приводят к запорам.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что супы и гарниры сами по себе являются легким источником белка. Врач говорит, что когда человек выздоравливает, ему нужен хороший стейк, но его может быть трудно переварить.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Каран Раджан: Кофе, чернослив и фисташки снижают риск запоров

Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…

12 часов назад

Терапевт Лапа призвала аллергиков отправиться на отдых или переехать на юг

Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…

12 часов назад

Роспотребнадзор напомнил о риске ботулизма при подготовке новогоднего стола

Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…

12 часов назад

АБН24: Магазинный майонез провоцирует сердечно-сосудистые патологии и рак

Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…

13 часов назад

Доктор Филева: Цитрусовые замедляют процессы старения и укрепляют иммунитет

Врач Александра Филева поделилась экспертным мнением о пользе цитрусовых и правилах их включения в ежедневный…

13 часов назад

Диетолог Васильева: Поздний ужин повышает риск развития болезней сердца на 37%

Новое исследование, проведенное специалистами медцентра HealthGuard в Бостоне, выявило тревожную закономерность между временем приема пищи…

13 часов назад