Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что осенью нужно добавлять в свой рацион хурму. Фрукт желательно употреблять после завтрака или обеда, но не вечером.
Она предупредила, что чрезмерное употребление фруктов может вызвать запор и вздутие живота. Те же симптомы наблюдаются у тех, кто ест незрелые плоды.
«Во время обострений желудочно-кишечных заболеваний и людей с проблемами образования камней не следует употреблять хурму. Это потому, что он оказывает мочегонное действие»,-сказал врач в Telegram-канале, сообщают «Дни24».
Также, по словам Павловой, людям с диабетом следует употреблять хурму с осторожностью. Проблема в том, что она богата углеводами и дубильными веществами, которые замедляют усвоение углеводов и питательных веществ организмом.
Врач посоветовала есть маленькие фрукты по одному плоду в день, а большие — по одной штуке 2-3 раза в неделю.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Александр Мясников развенчал миф о популярной рисовой диете. Врач призвал не пытаться использовать ее для улучшения состояния суставов.
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…
Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…
Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…
Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…
В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…
Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…