Питание

Эндокринолог Павлова: Желательно добавлять хурму в рацион с осторожностью

Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, что осенью нужно добавлять в свой рацион хурму. Фрукт желательно употреблять после завтрака или обеда, но не вечером.

Она предупредила, что чрезмерное употребление фруктов может вызвать запор и вздутие живота. Те же симптомы наблюдаются у тех, кто ест незрелые плоды. Гастроэнтеролог Белева: Для сохранения молодости нужно есть рис и сельдь

«Во время обострений желудочно-кишечных заболеваний и людей с проблемами образования камней не следует употреблять хурму. Это потому, что он оказывает мочегонное действие»,-сказал врач в Telegram-канале, сообщают «Дни24».

Также, по словам Павловой, людям с диабетом следует употреблять хурму с осторожностью. Проблема в том, что она богата углеводами и дубильными веществами, которые замедляют усвоение углеводов и питательных веществ организмом.

Врач посоветовала есть маленькие фрукты по одному плоду в день, а большие — по одной штуке 2-3 раза в неделю.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что Александр Мясников развенчал миф о популярной рисовой диете. Врач призвал не пытаться использовать ее для улучшения состояния суставов.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Россиянам поведали об отечественных альтернативах Средиземноморской диете

Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…

19 часов назад

Врач Матюхин раскрыл, как проявляется дирофиляриоз у человека

Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…

20 часов назад

Мишустин: россияне смогут бесплатно пройти лечение с применением онковакцин

Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…

2 дня назад

В России создали набор компонентов для защиты миокарда при операциях

Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…

2 дня назад

В Поморье внедрили способ лечения осложнений болезней головного и спинного мозга

Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…

2 дня назад

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

6 дней назад