Употребление умеренной дозы алкоголя после кофе может улучшить сон. К такому выводу пришли американские ученые из Вашингтонского университета, пишет Daily Mail.
В новом исследовании приняли участие 17 человек. В результате ученые обнаружили, что чашка кофе сокращает продолжительность сна на 10 минут. Однако, если вы употребите алкогольный напиток после кофе, это время сокращается до пяти минут. Ferra: Пять видов чая, которые способствуют снижению веса в области живота
Итак, если человек выпьет чашку бодрящего напитка утром, его ночной сон сократится на 10 минут. Если вы выпьете бокал вина в тот вечер, время сна сократится до пяти минут.
Кроме того, исследователи предупреждают, что не следует слишком увлекаться алкогольными напитками, потому что сон становится беспокойным, когда вы пьете слишком много.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что чрезмерное использование при насморке сосудосуживающих капель может вызвать привыкание, а также легко разрушить слизистую оболочку, что потребует в дальнейшем хирургического вмешательства.
Китайские молекулярные биологи придумали методику для быстрого и точного (97-процентным уровнем точности) выявлять в легких…
Специалисты Новосибирского НИИ травматологии и ортопедии им. Я. Л. Цивьяна создали и уже запатентовали к…
Специалисты Сеченовского университета сумели впервые в мире разработать концепцию, согласно которой преэклампсия, которая является одним…
Исследователи из России выяснили, что дофамин в целом не запускает развитие мигрени, как прежде считали…
Ученые Томского политехнического университета (ТПУ) придумали устройство для определения уровня глюкозы непосредственно через пот. Как…
Ученые из России впервые сумели проследить за тем, каким образом мозг человека делает выбор между…