Фото: freepik.com/@Racool_studio
При переизбытке витаминов в организме человека может начаться интоксикация, констатировала российский врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух, подчеркивая, что ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать себе те или иные витамины. Об этом в пятницу, 10 ноября, сообщает «Газета.Ru».
По словам специалиста, недостаток витаминов может стать причиной ряда заболеваний, тем не менее, и увлекаться ими не следует потому, что они могут навредить здоровью. Переизбыток витаминов провоцирует гипервитаминоз, который может вызвать серьезные аллергические реакции, проблемы с ЖКТ. Кроме того, вероятны развитие патологий сердечно-сосудистой системы и возникновение мочекаменной болезни.
Уточняется, что с осторожностью следует принимать жирорастворимые витамины А, D, E, K.
Поэтому будет правильно перед покупкой витаминов проконсультироваться с квалифицированным специалистом и получить консультацию касательно дозировки. Не исключено, что врач назначит проведение ряда исследований, которые помогут разобраться, есть ли действительно необходимость принимать витамины, и каких.
Исследования показывают, что даже консервированный горох, богатый питательными веществами, не следует употреблять более 3-4 столовых…
Ученые из Университета Сонгюнван в Южной Корее обнаружили, что отказ от малоподвижного образа жизни снижает…
Некоторые комнатные растения могут представлять большой риск для людей, страдающих аллергией, сообщила аллерголог Ирина Купцова.…
Нахождение без укрывающей одежды под прямыми солнечными лучами свыше 15 минут чревато получением солнечных ожогов,…
Диетолог Яна Картаева утверждает, что вполне возможно съедать 30-50 граммов шоколада в день. При этом…
Белые грибы, также известные как боровики, считаются одними из самых ценных и вкусных грибов, широко…