Здоровье

Ferra: Пять видов чая, которые способствуют снижению веса в области живота

Исследования подтверждают, что регулярное употребление определенных видов чая может способствовать снижению веса, особенно в области живота. Согласно информации с сайта Ferra, антиоксиданты, содержащиеся в этих чаях, помогают поддерживать общее состояние здоровья и в борьбе с ожирением.

Эксперименты 2022 года показали, что у людей, которые выпивали четыре или более чашек зеленого чая ежедневно, риск развития абдоминального ожирения уменьшался на 44%. Кроме того, катехины, содержащиеся в зеленом чае, играют важную роль в этом процессе. Роспотребнадзор: Туристы из-за границы привезли в Россию штамм «пирола»

Чай улун содержит полифенолы, стимулирующие обмен веществ и снижают количество жира на животе. Исследование 2020 года показало, что этот тип чая способствует расщеплению 20% жиров даже в состоянии покоя.

Согласно отчету 2016 года, полифенолы, содержащиеся в черном чае, борются с ожирением и влияют на снижение массы тела и висцерального жира. Участники исследования 2014 года, которые пили три чашки черного чая в течение трех месяцев, уменьшили объем жира на животе и вес.

Белый чай, как и улун, и зеленый чай, повышает обмен веществ и стимулирует окисление жиров.

Итоги исследования, опубликованные в издании Phytotherapy Research, показали, что у мужчин с метаболическим синдромом, потребляющих чай Пуэр, наблюдалось уменьшение жировых отложений и снижение индекса массы тела.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что головная боль в затылочной области иногда является единственным симптомом высокого кровяного давления, которое необходимо измерить в этот момент.

Степан Васильев

Последние статьи

Брокколи способны избавить от жира на животе

Немецкое общество питания представило советы, которые могут помочь снизить жировые отложения на животе благодаря добавлению…

9 минут назад

Диетолог Дианова: хурма может заменить шоколад и сладости

Врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова рассказала «Вечерней Москве», почему необходимо добавить в рацион  хурму. По словам…

11 минут назад

В Швейцарии создали трехмерную модель клеток губ для лечения травм

Исследователи из Бернского университета достигли значительного прорыва в терапии травм губ, создав первую в мире…

21 минута назад

Гипергликемия: Причины, профилактика и лечение

Гипергликемия – это повышение содержания (концентрации) глюкозы в плазме крови выше 6,1 ммоль\л. Причины гипергликемии…

28 минут назад

Врач Опенченко: изменение родинки может свидетельствовать о раке кожи

Врач-дерматовенеролог Анна Опенченко из Уфы рассказала, как распознать рак кожи. По словам Опенченко, одной из…

29 минут назад

В Китае опровергли версию гибели динозавров от вулкана

Уникальное исследование, проведенное китайскими палеонтологами, кардинально изменило представления о природе древних находок в формации Исянь,…

33 минуты назад