Наука

PLoS ONE: Цифровой детокс не приносит пользы психическому благополучию человека

В Великобритании ученые из Даремского университета в ходе специального эксперимента выяснили, что уменьшение использования электронных устройств, отказ от гаджетов, который называется «цифровой детокс», не улучшает настроение и общее психологическое благополучие человека. Об этом сообщает в четверг, 9 ноября,«Газета.Ru» со ссылкой на PLoS ONE.

Согласно сообщению, в эксперименте принял участие 51 доброволец, в обычной жизни имеющий умеренное или активное ежедневное посещение и использование как минимум одной социальной сети. По анализу их настроения было определено, что отказ от использования социальных сетей на неделю может оказывает двойственное влияние на психику человека. С одной стороны, участники получали меньше сигналов социального одобрения в виде лайков, положительных комментариев и новых подписчиков, что снижало у них количество позитивных эмоций. С другой стороны, некоторые участники заявили об уменьшении негатива. Это может быть связано с тем, что они меньше идентифицировали себя с другими, реже чувствовали себя обделенными, а также не сталкивались с грубостью и агрессией онлайн-буллинга.

Уточняется, что 86,5% участников за период исследования хотя бы один раз сорвались и зашли в соцсеть, но у них не наблюдалось «синдрома отмены», характерного для зависимостей от алкоголя или никотина. В то время как несколько научных исследований на эту тему, проведенных ранее, показали, что особо активные пользователи соцсетей имеют признаки, характерные для традиционных расстройств, связанных с употреблением ПАВ.

Важно, что новая научная работа британских исследователей ставит под сомнение эти данные и необходимость введения медицинского диагноза «зависимость от социальных сетей». Последнее может привести к патологизации нормального поведения.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Диетолог Дюваль: Кокосовая вода, компот и гранатовый сок нормализуют давление

Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…

7 минут назад

UfaTime: Капуста выводит холестерин и снижает риск образование желчных камней

Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…

13 минут назад

Симптомы САР похожи на депрессию, но проявляются только осенью и зимой

Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…

18 минут назад

Нарколог Холдин: Прием алкоголя во время курса антибиотиков строго запрещен

Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…

24 минуты назад

Daily Star: Пациент провел три месяца в реанимации из-за «плотоядной бактерии»

Отставной пожарный из города Беверли в Англии Саймон Инглиш, был госпитализирован после того, как он…

31 минута назад

Эндокринолог Павлова: регулярное употребление кимчи помогает похудеть

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что  худеть и бороться…

49 минут назад